一年四季中，冬天可以说是对长高最不友好的季节。根据世界卫生组织的调查，冬季和春季孩子身高生长速率是不一样的，春季身高的增长是冬季三个月身高增长的2～2.5倍。为什么季节会对孩子们的身高产生影响呢?我们又该如何化解季节带来的生长差异?作为专注儿童生长发育微生态领域的先锋品牌，赛哺高在这方面有不少经验。
一方面，天气是最大的不良因素。冬天阴天相对较多，大部分孩子接触日照的时间较短，又因为冬季气温低，户外活动的频率也大大减少，孩子们都想待在暖和的室内。赛哺高提醒，这些阻碍身体接触阳光的行为都会对身体合成维生素D造成影响，不利于钙的吸收，无法为长高提供足够的营养，不利于孩子们的生长发育。而且随着冬天气温降低，昼夜温差较大，很多孩子不注意御寒保暖增减衣物，感冒发烧的频率也逐渐增多，再加上近期流感肆虐，这些疾病都会导致孩子身高发育受阻。
另一方面，中国人在冬季讲究进补，很多家长在冬天的时候，为了让孩子长高，喜欢炖骨头汤、烧公鸡给孩子们吃，同时又因为温度下降的原因，孩子们在冬季常常胃口大开，暴饮暴食。但赛哺高提醒，这些高油高脂的饮食习惯反而会增加肠胃负担，不仅不能给孩子带来均衡营养，反而会导致孩子在冬天发胖。还有的孩子挑食，厌食，有营养缺乏摄入不均的问题，偏瘦和肥胖都会导致孩子长不高。
这样一看，冬天长不高，仿佛是“板上钉钉”的事了，其实，虽然冬季是长高“淡季”，但并非无计可施。赛哺高建议家长从饮食、运动、睡眠和微生态四方面科学干预，将户外运动适当转移到室内活动，如跳绳、摸高跳等有助于骨骼生长的运动。同时注意增加睡眠时间，保证生长激素在夜间分泌达到高峰。饮食方面，赛哺高BL-11益生菌可以帮助孩子调节肠道微生态，减少儿童过敏、免疫、炎症等相关疾病发生的同时增加对营养物质的吸收和利用。
凭借扎实的临床数据与前沿技术创新，源自中国母乳的赛哺高BL-11菌株，已经为万千的生长迟缓儿童带来了切实的改善。相信各位家长只要合理施策，配合BL-11菌株的科学补充，就能帮助孩子有效突破季节限制，在冬季也能打好生长基础。
