《我和我生命的延续》是作家申冰（又名孙菁禧）2024年在中国财富出版社出版的小说，作品以当代都市为背景，通过超现实手法让在校研究生20多岁的梅花与少年时期10岁的自己、中年时期40岁的自己、老年时期的80岁的自己四个"自我"产生时空交集。四个年龄阶段的“我”的角色因价值观念差异产生激烈碰撞，其中梅姨作为中年化身引导主角实施复仇计划，却在关键时刻触发时间回溯机制，推动故事走向情感救赎的高潮，值得一看！
故事内容从10岁、40岁、80岁的自己同时穿越到20岁的写作在读研究生梅花身边，拯救抑郁的她，梅花在杂志社简兼职被主编抢占署名，从小父亲脾气暴躁酗酒，被渣男欺骗感情，二十岁的女孩梅花面对巨大的人生困境，不知如何选择。
不同时空里不到10岁的梅花（简称梅小妹）和40岁的梅花（简称梅姨）同时出现在20岁的梅花身边上演一幕幕温馨闹剧，三位梅花从互相看不顺眼到彼此接纳一路陪伴。梅花在超市打工，在40岁梅花的怂恿下二十岁梅花开始了错误的复仇之路，40岁的自己利用未来人的技术屏蔽监视信号，在网络发帖子，40岁的自己是梅花生命当中最差的那个可能性，过得最糟糕的，她想要真正改变自己的命运轨迹。
期间，经历了亲情、爱情、友情的种种考验，20岁梅花梅花遇到了真心爱梅花的男人穆枫，二人经常一起吃酸汤水饺，酸汤水饺也预示着梅花心酸成长的人生经历。他们一起参加比赛，建立了感情。
20岁梅花多次做梦，梦见和10岁、40岁的自己多重遭遇，她心里一直有很多疑问，她想真正解决自己的心理问题。
在40岁自己的怂恿下进行报复曾经在20岁女主人生中欺负他们的人，慢慢地，梅花逐渐意识到这样报复过后自己一点都不快乐，甚至很内疚，这种复仇方式解决不了真正的问题。
实验室一场意外的时空机器事故让时间回到了三个梅花相遇的那天，所有一切又重来了一遍，只是这次梅花不再听梅姨的怂恿，而是选择了放下成见和身边所有人和解。
同时，二十岁的梅花看到了每个人背后的故事，同时也看到了40岁自己孤独落魄中年心生怨恨的遭遇，也看到了10岁的自己梅小妹对童年心理阴影的恐惧，梅花彻底化解心结，心灵真正成长了起来，同时在时空秩序守护者也就是未来80岁梅花的指引下，开启了寻找爱人穆枫之路……
本篇小说于2019年曾在网络公开发表，2024年在中国财富出版社正式出版。
附书中开篇20岁梅花和80岁梅花的两封信
第一封是20岁梅花写给读者的信
“亲爱的读者, 你好!
我叫梅花, 是接下来这个故事里的主人公。 我想你之所以会翻开这本书, 也许是因为在现实的生活中你的朋友、 家人或者是你自己, 遇到了无法解决的、 关乎生死的问题, 也许你也曾像我一样, 翻看各种书籍或者在网上检索各种资料, 来寻找导致抑郁的原因。 有些人说这是生理问题引起的, 有些人说这是因为内心敏感、 脆弱等心理问题引起的, 但你我都清楚, 选择放弃生命, 原因一定是复杂。 如果还能撑下去, 谁又会去选择这样一条绝路呢?
但很幸运, 我活下来了, 被救活的过程很漫长, 这个“ 救活” 指的并非是生理意义上的, 而指的是灵魂。 在此期间, 我经历了亲情、 友情、 爱情的种种考验, 像一场梦, 但这个梦却是那么真实, 每次触碰到的都是心灵深处的痛点。 你问我是怎么活下来的? 我想是我自己救了自己吧, 可能你不太懂我这句话的意思, 没关系, 看完这个故事, 你或许就会明白我在说什么了。
接下来, 我们即将踏上一场心灵之旅, 希望各位旅途愉快!”
第二封是80岁梅花写于2079年的信
“嘿, 你还好吗? 虽然我知道这个世界上有很多遭遇, 但我相信面对众多遭遇, 你一定可以救下你自己。 请不要轻易放弃生命, 你可以过得很幸福, 你可以有向往的人生。 即便迄今为止, 你我或许都因为人生的种种遭遇显得不那么幸运, 即便我们没有被这个世界温柔以待, 我还是希望你能咬牙坚持着撑下来, 因为没有什么比活着更重要。无论多么糟糕的生活, 都请你从此刻开始冷静下来, 给自己一个重新选择的机会, 努力期许美好的未来……
80岁梅花
写于 2079 年”
申冰（笔名），又名孙菁禧，导演，编剧，北京电影学院文学系电影剧本创作艺术硕士，导演四十余场《三聲萬物》传统文化音乐会、国风音乐会，国风音乐剧《三强转山》导演、编剧，历史纪录片《我的抗战Ⅱ》编导，《新锐导演计划》项目统筹、责编，《路》《禅啸》《转山》国风音乐专辑策划人、出品人，网剧《铜雀阁》联合出品人、制片人，原创小说《我和我生命的延续》《有我为你守护》。
