肥胖症是一种慢性代谢性疾病。肥胖症如果不引起重视，还可能会引发糖尿病、痛风、心血管疾病、关节炎等疾病。《2025世界肥胖地图》显示，2025年中国高达41%的成年人伴有高BMI，9%的成年人伴有肥胖。预测2030年，中国成人超重/肥胖人数将达到5.1504亿。更严重的是，肥胖与多种非传染性疾病的发病率密切相关，每年因肥胖导致的过早死亡人数约为160万，其中55%的2型糖尿病过早死亡与肥胖相关。
在近期的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮强调了体重管理的重要性。他指出，当前正在进行的“体重管理年”首期三年行动旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，从而实现健康生活
实际上，肥胖与2型糖尿病之间的紧密关联，早已被多篇专业文献证实。《中国2型糖尿病合并肥胖综合管理专家共识》中提到，体重或腰围增加均可加重胰岛素抵抗，增加2型糖尿病的发生风险，以及血糖控制的难度。而与单纯肥胖的患者相比，2型糖尿病合并肥胖患者减重并维持体重更加困难。首先，肥胖患者的胰岛素水平显著增高，而胰岛素具有抑制脂肪分解、促进脂肪合成的作用。其次，肥胖本身与糖尿病患者存在的其他代谢异常协同作用可加重2型糖尿病的胰岛素抵抗，而内脏脂肪增加可能是肥胖患者发生胰岛素抵抗的主要原因。
糖尿病病程长、病情反复，对人体健康危害极大，其所导致的酮症酸中毒及大血管、 微血管和周围神经病变等严重并发症已成为致残、 致死的重要原因，而肥胖与糖尿病存在的其他代谢异常协同作用可进一步加剧2型糖尿病患者慢性并发症的发生。
因此，对于肥胖人群而言，提早进行血糖管理，预防2型糖尿病发生十分重要。那么，肥胖人群应如何进行血糖管理呢？医生建议选择能进行持续性葡萄糖监测的动态血糖仪指导生活方式干预。
为什么要选择动态血糖仪？动态血糖仪准确度怎么样？
减肥的关键是控糖！控糖有助于保持正常的胰岛素水平，提高新陈代谢。当摄入糖分过多时，身体会把多余的糖转化为脂肪储存，导致脂肪堆积，特别是在腹部周围。控制糖分摄入有助于减少体脂增加，从而加快减肥速度。长期过量摄入糖分可能导致胰岛素抵抗，进而影响身体代谢功能。并且，高糖食物通常会导致血糖快速上升，但也会快速下降，这种波动容易让人感到饥饿。控糖有助于保持血糖平稳，减少饥饿感，从而减少进食欲望。
因此，肥胖患者在减重的同时应该重点关注自己的血糖健康，保持血糖平稳、正常将使患者的减重之路更加轻松、顺畅。而动态血糖仪能为肥胖患者提供持续葡萄糖监测，不仅能够直观反映出患者当下的血糖信息，还能结合患者一段时间内的血糖变化情况生成血糖波动曲线，让用户清晰地了解自己的血糖变化趋势，进而摸索出适合自己的控糖方案，对肥胖患者控糖减重作用显著。
至于动态血糖仪准确度怎么样，我们可以从原理角度进行分析。动态血糖仪的原理是通过植入皮下的葡萄糖传感器，连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平。其中，皮下组织间液和静脉血浆中的葡萄糖浓度趋势接近，是很好的代理指标，所以动态血糖仪的准确度还是有一定保障的。
而要具体判断某一款动态血糖仪准确度怎么样，患者则可以关注MARD值，这是评判动态血糖仪准确度的关键性能指标，衡量的是测量结果与实际血糖值之间的误差大小的指标，MARD值越小，说明测量的准确性越高。前文提到的三诺动态血糖仪二代应用了第三代葡萄糖传感技术，产品MARD值仅为8.71%，可以说是非常准确的产品。
三诺动态血糖仪二代：让血糖管理变得简单高效
既然动态血糖仪对肥胖人群进行血糖管理意义重大，那么哪个牌子的动态血糖仪最值得糖友选择呢？推荐患者们看看三诺生物。在我国血糖监测领域，三诺生物是标杆性的存在。作为全球第四大血糖仪企业，三诺生物深耕血糖管理领域23年，拥有7大研发中心，400+专利，多次获得“国家科学技术进步奖”、“国家技术创新示范企业”等荣誉。其近期升级推出的三诺动态血糖仪二代不仅测量准确，而且还在用户体验和服务体系上进行了升级。
据了解，三诺动态血糖仪二代的使用十分简便。用户无需组装或解锁，仅需一拧一按即可轻松佩戴，其传感器更是设计得精巧轻薄，佩戴在腹部完全不会有异物感，而且这款产品还具备防水防汗功能，用户无论是运动还是洗澡都不会影响测量。此外，如今市面上的动态血糖仪大多数都只能监测血糖14天，而三诺动态血糖仪二代佩戴一次可以持续监测血糖15天，每3分钟自动测糖，一次佩戴＝72000次测糖，用户可以随时在手机“爱看健康”app中了解自己的血糖数据与波动曲线，从而科学地指导自己的生活方式调整。
值得一提的是，三诺动态血糖仪二代还具有高/低血糖异常提醒功能与24h全天候服务。前者可以在用户的血糖值高于或低于设置的血糖范围时，立即发出提醒，帮助用户及时发现隐匿性血糖异常情况，进而规避健康风险；后者则可以快速响应用户需求，在为用户解疑答惑的同时助力其设立个性化的降糖减重方案。
肥胖患者要守住健康防线，需同时兼顾减重与控糖双重目标。动态血糖仪作为患者科学管理血糖的重要工具，患者在选机时除了要了解动态血糖仪准确度怎么样，还需要结合日常使用是否便捷、功能是否齐全等因素共同考虑，像三诺动态血糖仪二代就是不错的选择。
