相信很多人都有过肩膀酸痛、胳膊不得劲儿的经历，大家的第一反应是不是“我得了肩周炎”?如果您这么想，那我可得说，有95%的可能不是肩周炎，甚至可能比肩周炎更严重!要解开肩痛的谜题，12月4日19:00，北京石景山八大处中西医结合医院骨伤科副主任医师包寿乾做客北京广播电视台纪实科教频道《健康北京》栏目，带大家认识中医舒针疗法，一针解锁“冻结肩”。
包寿乾主任在节目中表示，很多被肩膀疼困扰过的人，第一反应一般觉得自己是“肩周炎”，其实从临床来看肩周炎仅占肩部疼痛的5%以下。其实更多的时候是肩关节组织的黏连造成的，因为其对肩部活动的限制，常被人称为“冻结肩”。
肩关节冻结肩是指肩关节周围组织发生粘连性炎症导致活动受限的疾病，医学上称为粘连性肩关节囊炎。主要表现为肩部疼痛、主动与被动活动范围均受限，可分为疼痛期、僵硬期和恢复期三个阶段。
包主任说，我们健康的肌腱就好比一块塑料，平时用手扯很难扯开，但如果厂家在上面设置了小缺口，稍微一用力就扯开了。这些容易被误认为是肩周炎的疾病往往涉及到肌腱损伤，就像塑料袋上已经有了小的缺口，这时候再去做推拿，就会把口子越撕越大。针灸也是同样，在一个部位密集地扎针，容易把关节囊扎透、把健康的组织扎伤。
但有一种方式，可以通过一个针眼大小的伤口就能治疗肌肉、韧带，筋膜，关节的问题。这就是包主任多年来临床运用颇多的舒针疗法。舒针是基于舒针医学理论基础创新提出的“舒胀、舒压、舒挛、舒僵”四大基本治疗思想和治则而命名的一系列带刃针具。舒针又叫做“针眼外科”，只用一个针孔深入病灶。治疗时，不需要将病灶拿出来，只是把它划开了，破坏了，让血供进去，让病灶自己慢慢吸收弥散开来。
这些操作都是有严格的解剖规律的，不能随便按疼痛点或经络腧穴进针。首先会在皮上选一个进针点，确保到达病灶的路径是安全的，穿的过程中不伤神经、不伤血管、不伤害关键的健康组织。其次进针后，要判断针是要往里深入还是往其他方向挑、拉、拨，需要过硬的动态解剖知识。
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