“好不容易放暑假了,爸(妈),就让我玩一会儿手机吧。”
“我再玩半小时游戏就去学习。”
……
炎炎夏日,相信有不少孩子的暑假模式是整日待在空调房里玩手机、玩电脑。可是,家长您知道吗?孩子们的眼睛却没有“放假”。就算让孩子少接触电子产品,但诸如画画、弹钢琴、写作业等长时间、近距离用眼的行为,同样会让孩子们的眼睛无法得到充足休息,而这就是造成孩子近视的主要原因之一。安徽爱尔眼科医院斜弱视及小儿眼科主任李淑琴提醒:作为孩子近视防控的“守门人”,家长一定要关注孩子近视发展四个阶段。不管在哪个阶段,都建议带孩子做对应的检查,才能做好从“防”到“控”的全过程近视管理。
关注孩子近视发展4个阶段
做好近视管理
“四个检查”和“一个建档”
还没近视做预防!
查“远视储备”
远视储备是眼睛的一种保护因素,它相当于一个缓冲区,让孩子没那么快近视。如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯,有可能会向近视发展。总体来说,远视储备是不断减少的,但通常不是直线下降,每个孩子下降的速度不一样。
疑似近视做鉴别!
查“真假近视”
真性近视一般是指轴性近视,由于先天或后天因素使眼轴变长,超过了正常数值,远处的平行光线入射眼球后,其焦点落在了视网膜前,无法清晰成像。
假性近视是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张,形成的暂时性视物不清。判断真假性近视主要的方法是睫状肌麻痹验光(散瞳验光)。散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳,如果散瞳后验光没有度数,那就是假性近视,建议观察,必要时给予相应的防控措施;如果有近视度数,就是真性近视,建议配镜。
已经近视做控制!
查“成为高度近视的风险”
高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。高度近视具有较强的遗传性倾向,当孩子父母患有高度近视时,子女也非常容易患高度近视。如果有歪头看书、躺着看书、走路看书或者在光线太亮或太暗的情况下用眼,也可能出现高度近视。
高度近视做补救!
查“高度近视并发症”
当高度近视患者的眼轴不断变长,可能会使眼底发生一些改变。如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等,就会影响视力,也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化,出现黄斑裂孔等,继而导致视网膜脱离。另外,高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。
建立“屈光发育档案”
李淑琴主任提醒:孩子从出生后眼睛各项功能逐步完善,特别是3岁以后,其认知能力也更加完善,多数幼儿能配合学习辨认视力表。家长可定期带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查,建立“儿童青少年屈光发育档案”,连续跟踪检查儿童眼球和身体的发育情况。
当存在近视化发展趋势时,相关检查指标将显示异常并及时发出预警,可帮助家长提早发现问题,采取措施,避免或延后近视的发生。对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展,避免发展成为高度近视。
