随着社会的发展,家长对孩子身高的重视程度攀升至新高度,超80%的家长期望女孩身高160-169厘米、男孩达175-184厘米,可现实中仅60%的女孩和30%的男孩能遂家长心愿。这背后折射出的不仅是数字的落差,更是家长对孩子未来的深切忧虑与期待。
11岁男孩小杰(化名)的身高一直是父母的“心病”。在班级里,小杰的身高明显低于同龄人,父母带他去医院做了各种检查,微量元素、生长激素等指标均在正常范围内,可身高却始终不见起色。小杰平时食欲不佳,经常腹胀、便秘,睡眠质量也很差,夜里容易惊醒。辗转多家医院,尝试过各种增高方法后,小杰的父母带着他找到了石家庄六一儿童医院的石彦欣主任。
石彦欣主任经过详细的检查,诊断小杰是典型的脾胃不和。脾胃乃后天之本,气血生化之源,脾胃功能失调,会导致营养物质无法被有效吸收,身体得不到充足的滋养,自然影响生长发育。针对小杰的情况,石彦欣主任为他制定了个性化的调理方案:一方面开具了健脾和胃、消食化积的中药汤剂,帮助恢复脾胃的运化功能;另一方面,指导小杰的父母学习小儿推拿手法,如摩腹、捏脊等,日常在家为小杰进行保健按摩。同时,调整小杰的饮食结构,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,多吃山药、薏米、芡实等健脾益胃的食材。
经过3个月的中医调理,小杰的食欲明显改善,腹胀、便秘的症状消失,睡眠质量也提高。更令人惊喜的是,复诊时小杰的身高增长了4.6cm,父母悬着的心终于落了地。
孩子长得矮长得慢,不只是“缺营养”!
在儿童生长发育问题上,许多家长存在一个误区,认为孩子长得慢就是缺营养,于是盲目给孩子补充各种营养保健品。然而,小杰的案例清晰地表明,长势差的原因并非仅仅是“缺营养”这么简单。
从中医理论来看,儿童的生长发育与五脏六腑的功能密切相关。除了脾胃,肝、肾等脏腑的功能失调同样会影响生长。肝主疏泄,调畅气机,如果肝气不舒,气血运行不畅,就会影响营养物质的输送;肾主藏精,精能化髓,髓养骨,肾精充足则骨骼健壮,生长正常,若肾精亏虚,骨骼发育就会受到阻碍。此外,情志因素对儿童生长发育的影响也不容忽视。长期处于紧张、焦虑、压抑的情绪中,会影响脏腑功能,导致内分泌失调,进而影响生长激素的分泌。
从西医角度分析,生长激素分泌不足、甲状腺功能低下、性早熟等疾病,以及睡眠不足、缺乏运动、环境污染等因素,都可能导致儿童生长发育迟缓。因此,当发现孩子长势差时,家长不能仅仅关注营养补充,而应全面分析原因,找到问题的根源。
中医干预的优势:找准根源,注入生长能量
与西医治疗侧重于解决表面症状不同,中医干预儿童生长发育问题具有独特的优势。中医强调“整体观念”和“辨证论治”,注重从根本上调理身体,打通生长能量通道。
首先,中医通过调理脾胃,增强脾胃的运化功能,使食物中的营养物质能够被充分吸收和利用,为身体生长发育提供充足的物质基础。其次,中医会根据每个孩子的体质特点,综合调理脏腑功能,使五脏六腑协调运作,气血运行通畅。例如,对于肝气不舒的孩子,采用疏肝理气的方法;对于肾精亏虚的孩子,运用补肾填精的药物,从而为生长发育创造良好的内环境。
此外,中医的非药物疗法,如药透、针灸、推拿、艾灸等,安全有效,无副作用,易于被儿童接受。这些疗法通过刺激穴位,调节经络气血的运行,激发身体的自愈能力,促进生长发育。同时,中医还会结合饮食、运动、情志等方面给予全面的指导,帮助孩子养成健康的生活方式,从多个维度促进生长。
石家庄六一儿童医院石彦欣主任提醒,儿童的生长发育具有阶段性和不可逆性,一旦错过关键时期,将会对孩子的未来产生难以挽回的影响。因此,早发现早干预至关重要。
家长要密切关注孩子的生长发育情况,定期测量身高、体重,绘制生长曲线图,及时发现生长异常。一般来说,正常儿童每年身高增长5-7cm,如果孩子的身高增长速度明显低于这个标准,或者长期处于生长曲线的低百分位,就应引起重视,及时带孩子就医,年龄越小,干预效果越好!
