无论你是被临床诊断的慢性肾小球肾炎,还是经过肾穿刺病理诊断的IGA肾病,膜性肾病,只要你不想肾病加重,想要预后良好,那要注意三点:第一,注意饮食。肾病患者对饮食方面有比较严格的限制,尤其在高温的夏季。一定要注意保持饮食的清淡,食用一些易消化的食物。忌辛辣刺激性食物及酒。另外,在夏季宜食一些新鲜蔬菜和适量水果,如苹果、梨等,适当饮水;尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。但是,对于患有慢性肾功能不全的病人则有更严格的饮食要求。
第二,预防感染。常见的感染有:感冒、急性扁桃体炎、肺炎、泌尿系感染、急性肠胃炎等等。无论是病毒感染、细菌感染,还是其他微生物感染,都可导致肾病复发或者病情加重。而且除了感染本身可导致肾脏损伤,为了治疗感染所使用某些的药物,也可能伤肾。所以,肾友们要做好预防感染的准备。
第三,可以做些有助于保护肾脏的动作,比如吞津。每天清晨,用舌尖舔动上颚,待唾液聚满后分数次咽下,有助于回滋肾精。都记住了吗?
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