我可以输，但不能连参赛资格都没有！

阳光洒满校园角落，青春气息弥漫在空气中。在训练场上，有这样一群人。他们厚积薄发，砥砺前行，训练中的一招一式、一拳一脚都成为了他们体育生涯上的印记与见证。

广东理工学院跆拳道代表队在刚结束的第18届中国大学生跆拳道锦标赛（南方赛区）中喜获1金4银1铜，甲组女子竞技团体总分第三；在2024年广东省大学生跆拳道锦标赛中获5金1银6铜，甲组竞技团体总分第二名，甲组品势团体总分第七名，乙组分别获得竞技和品势团体总分二等奖。队员梁海燕获得甲组品势“最佳技术奖”称号。周尤和彭志刚两位教练获得“优秀教练员”称号。队员王康、陈光波、严浩源、王倩怡荣获“优秀志愿者”称号。

让我们一同走近他们的故事，聆听他们的声音。

剪短青丝，剪不断初心与热爱

对于首次参加国赛的黄玉婷来说，这场赛事无疑是她弥足珍贵的机会。因为跆拳道比赛有严格的体重级别要求，黄玉婷已经很久未摄入高热量食物。尽管如此，在赛前第一次称重时仍比要求体重超出0.8公斤，这就意味着她必须在半小时侯后的复称前将体重降至49kg以下。“为了此次比赛我已经准备很长时间了，我可以输，但不能连参赛资格都没有。”为此，在炎炎夏日，她立刻穿上所有队友的外套进行运动排汗，一刻也不敢停歇。即便她已经一天滴水未进，体重还是超0.2kg。

教练提议剪掉长发的时候，黄玉婷毫不犹豫地答应。当剪落长发时，她忍不住放声痛哭。“我哭，不是因为没有了一头长发，而是担心剪发后体重依旧不合格，失去比赛资格。”比起头发和比赛结果，黄玉婷更在意的是比赛过程，以及在跆拳道道路上付出的每一滴汗水。

剪短青丝，剪不断初心与热爱。“剪短发对我来说也是一种新尝试，是崭新的开始。”黄玉婷坦言这场难忘的经历已然成为她坚守在跆拳道路上的动力源泉，是警醒，更是收获。

谦和有礼，百折不屈

跆拳道作为竞技类项目，既是修身，也是养性。据她所述，跆拳道虽然是一项体育运动，但对她的生活产生了莫大影响。“作为一名跆拳道运动员，我学会坚持到底和谦和有礼。一路上遇到很多挫折和困难，但跆拳道给了我遇事不会轻易放弃的力量。”跆拳道讲究礼仪，要求以礼始，以礼终。她说艰苦的训练过程造就了坚韧不拔的意志和培养了恭敬谦虚的做人态度。

作为竞技最佳技术与品势最佳技术奖荣誉的获得者，她分享道：“品势和竞技的训练都要兼顾。在备赛期间，我通过拍摄训练视频与线上视频等方式，主动联系周老师、彭老师对我的训练进行指导。在两位教练的指导教学下，我反复地整改精进。”在梁海燕高强度的训练中，不乏焦虑与疲惫，但也有许多趣事，如训练完一起蹲在教室门口吃西瓜，队友互相用空翻垫把她弹得飞起，空闲时一起唱歌、拍照，放松时和队友玩笑逗闹等。满船清梦压星河，偷棒时间煮酒喝。这趟旅程对她来说汗水与欢乐同在，她一路前行，一路畅享。

永不言弃，一举夺魁

一年时间，高星从零基础小白到广东省冠军。受伤后仍然坚持比赛，拼出金牌。“我的右脚在第一轮比赛时便因和对手激烈对抗受伤了，但对冠军的渴望支撑着我忍着疼痛一场又一场地打。”他坦言在决赛的时候，比分一度落后，也感觉自己快支撑不住了。能赢得最后一局的胜利，离不开教练和队友的鼓励。“我的教练还有队友全部在给我加油鼓劲，尤其是队长黄玉婷不断地呐喊！” 凭借顽强的着意志力和彭教练的临场指挥，高星在最后一局反败为胜，拿下金牌。

从最初接触跆拳道只抱着强身健体的目的到现在成为爱好和职业，他的转变来源于自己的教练和队友。“教练在每次练习中都会鼓励我，教导我更多技术知识运用，队友们拼搏向上的精神也带动了我，增强了我的自信心，于是我更加坚定了要在比赛中获得冠军的决心。”他说自己还有很长的路要走，还需要不断努力。“腿法的精确度、速度以及力量的完美结合，身体素质、心理素质方面，战术意识的深化，学习新技能的热情以及防守时的反应速度和预判能力等方面，都有进一步提升的空间。”在这场竞技中，顽强拼搏、永不言弃成为他的人生格言。

让经验传承，让成功延续

参加此次比赛的跆拳道队员有“新生代”，也有多次参加比赛的“老将”。跆拳道见证了刘颖诗三年的体育生涯。据她所述，伤痛让她沮丧，也让她变得更加强大。在这三年的时间里，她从未缺席训练，训练中出现大腿拉伤、崴脚等情况，也从未放弃，一直坚守。“对第一的渴望是我一直坚持的理由，因为我始终相信那句：想要收获多少，就得付出多少。”

星光不问赶路人，时光不负有心人。三年的沉淀与拼搏，让她从技术平平跃升到全国冠军，期间的所有苦痛只有她自己明白。当问到是什么成就了她现在的成绩，有什么经验与我们分享时，她说：“第一是要有好的身体素质，体能是基础，也是重中之重，只有体能训练做好了，才能在上面添砖加瓦；第二是好的心理素质，赛前适当紧张，提高自信心，赛中沉着冷静，赛后不论输赢都放平心态；第三是意志力，往往越到比赛后程越需要靠意志力；第四是技术，技术是训练及比赛取胜的关键。”她认为经验是永远在积累的，成功也是永无止境的。她是校跆拳道成员，也更像是前辈，三年摸爬滚打，三年竞技对决，使她积累了丰富的赛场经验，平时训练她不吝赐教，悉心指导师弟师妹。她一步一个脚印，不断前行，为后辈树立了榜样风范。

虽然比赛已经告一段落，但是运动的脚步不会停下。“拳拳到骨，心怀正义，跆跃向前，无惧困难”。续运动之火炬，传跆道之精神，这份青春，一脉相承。秉承着“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的跆拳道运动精神，跆拳道运动员们将继续扬帆起航！

在训练室的汗水交织中，田径场的疾驰身影下，泳池边的跃动浪花里……每一位运动员都是学校的青春代言人，他们的拼搏与努力，共同绘制着学校活力四溢的青春画卷。