东城中医医院特聘专家许润三谈多囊卵巢综合征,中医帮你调

2025-05-07 15:03:03     来源:

简介

许润三,我国著名中医妇科专家,第三届国医大师,中日友好医院中医妇科首席专家,教授,从医70余年。

国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选为“全国500百名老中医药专家”之一。第二届“首都国医名师”,中国中医科学院学部委员,人力资源社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局授予许润三同志“国医大师”荣誉称号。许润三教授专研妇科70余年。

专家擅长

不孕症、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、功能性子宫出血、闭经、更年期综合征等的治疗。

出诊时间:每周日下午 周四上午

大家好,我是中医大夫许润三, 最近门诊来了不少被多囊卵巢综合征困扰的姑娘,月经不规律、肥胖、多毛、痤疮、脱发,甚至不孕,这些问题严重影响生活。在中医看来,多囊卵巢综合征人群多是脾肾不足、湿浊结聚。除了先天体质较弱,养护不当也会损伤脾肾阳气,导致卵子失去生长动力。 很多不良生活习惯都在伤害我们的身体。爱吃生冷食物,喝冰咖啡、冰奶茶,脾胃就容易受凉;吃得太多太杂,脾胃负担过重;为了美穿得太清凉,露腰、露肚脐、露腿露脚,寒邪就容易入侵,从内从外消耗脾肾阳气。长此以往,身体代谢水湿的能力下降,湿浊就聚在一起,多囊卵巢综合征就来了。 中医调理多囊卵巢综合征,首先得 “先解外衣”,也就是调整生活方式。把这些伤阳气的习惯都戒掉,等寒邪、湿邪除去,再补肾益精、健脾益气。除了调理脾肾,还会用宣肺气的方法。肺有通调水道的能力,有湿浊的身体就像装满水却盖着盖子的茶壶,宣肺就好比揭开盖子,让水能够顺利倒出。 日常生活中,控制体重对多囊卵巢综合征人群很重要。中医讲 “胖人多痰湿”,日常可以适当多吃冬瓜、白扁豆、山药、薏苡仁等健脾祛湿的食物,烹饪方式也要选水煮、炖汤等清淡做法,远离辛辣油腻。经常按揉小腿外侧的足三里,能增强脾胃功能,运化水湿;再加上同样位于小腿外侧的丰隆,祛湿化痰效果更好;按揉内踝尖上3寸的三阴交,可以滋补脾肾,让阴血更充沛。运动控制体重时,也别太猛,过度出汗反而伤津耗气,不利于身体调养,不妨从散步开始。就算没有生育计划,月经不规律也得重视起来,不然影响血糖、血脂等代谢,还可能发生其他子宫内膜病变。希望姑娘们都能重视起来,好好调理身体!

 

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