9月份
呼吸酮仪大放送Fit.Q低碳生酮产品让利大回馈活动正式开启识别图片上的二维码就有机会获得呼吸酮仪
活动一出来，小伙伴们参与热情高涨
这几天，很多朋友都收到了期盼已久的Fit.Q呼吸酮仪
据后台数据显示，
目前，呼吸酮仪仅剩最后30台！如果您也想拥有一台高效便捷的呼吸酮仪随时随地了解自己的酮体数据就赶快抓紧时间来参与活动吧！收到呼吸酮仪后朋友们都问怎么才能准确测量酮体攻略准备好啦一起看
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FITQNEWS
01
如何获得准确读数
呼吸中的丙酮实际上是脂肪燃烧的副产品，超过80%的脂肪是通过呼气排出人体。测量呼吸酮可以衡量身体实际的脂肪分解效果。
呼吸丙酮浓度（ppm）：0~4.0
你不在酮症状态或仅仅在酮症之前
呼吸丙酮浓度（ppm）：5.0~10
你在轻度酮症状态，身体脂肪正在低速燃烧
呼吸丙酮浓度（ppm）：11~39
这是稳定的脂肪燃烧区间，说明脂肪正被身体用作能量的主要来源
呼吸丙酮浓度（ppm）：40~ 59
小心！你的酮体水平有点高，调整你的水平到40ppm以下
呼吸丙酮浓度（ppm）：60~99
谨防酮症酸中毒
FITQNEWS
02
测量的注意事项
吹嘴替换
呼吸酮仪可以通过更换吹嘴，反复使用，节省购买试纸的费用，更方便。
首次使用
首次使用呼吸酮之前，先运行设备3~5次以耗尽剩余气体。
5秒内立即吹气
当屏幕上显示BLO时，请在前5秒内立即吹气，因为传感器将在前5秒内blow显示后立即开始分析呼吸。
避免影响因素
呼吸酮仪带有高灵敏度传感器，对气体的要求很严格，所以要谨慎对待可能影响结果的因素，并在测试前 30分钟避免刷牙、吸烟、饮酒或进食，以获得准确的结果。如果你刷牙、吸烟、饮酒、喝水了，建议在30分钟以后再测试，以免影响结果。
每次测量酮体的时间不同，结果也会有波动。呼吸酮仪测量酮体浓度受很多因素影响，如果想记录自己的酮体浓度，最好在每天同一时间测，尽量减少其他变量的影响，保持可比性！
无论是燃脂、生酮还是控糖，都需要监测自己的酮体水平。呼吸酮仪是一种伤害性更小、更准确的方式，能够帮助我们更好地了解酮体水平，监测自己的健康状况。
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Fit.Q品牌源自美国，专注低碳生酮健康饮食食品，希望帮助人们调整饮食方式，获取更健康的生活状态，实现“健康饮食，品质生活（Fit Foods•Quality Life）”，延长健康寿命。
Fit.Q四大健康基石DESS
健康饮食—Diet
适度锻炼—Exercise压力管理—Stress优质睡眠—Sleep
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