届年轻人,真的有在好好生活。
几年前还会在周六早上晒出加班照片的他们,如今则争相学习“延长周末的方法”。
比如从周四晚上就决定来场“断舍离”:
提前完成工作上紧急且重要的任务,周五主打一个摸鱼,职场年轻人有属于自己的“上四休三”;
把堆了一周的衣服和床单洗掉,外卖袋和快递盒丢掉,将落灰的闲置整理出来挂上闲鱼——
相信我,就算不能立刻卖掉,但在挂上链接的那一刻,你会有一种“终于做出了一个让生活更轻松的决定”的如释重负感。
下一步,便是期待交易完成后零钱入账的愉悦瞬间。
当生活不可避免地陷入重复,疲惫与焦虑成了大多数人的日常,是时候给自己一个喘息和轻松的机会,卸下身心所累了。现在的年轻人,已经学会给自己减压,用佛系“断舍离”进行一场分离坏情绪与好情绪的仪式。
我们与几位年轻人聊了聊他们“断舍离”的故事,发现各有各的精彩!
降低期待,我戒掉物欲
@大晴,28岁,大厂打工人
刚毕业时我常想,只要赚很多钱就可以没有烦恼。可现在我发现,与工资一起水涨船高的,是快乐的阈值。
从前买一条裙子能开心三天,可现在最多不超过半天。付款时是满足的,但回家后连吊牌都懒得拆。
偶然的契机,去到寺庙中进行义工活动。
我手忙脚乱地找了几套合适的衣服,可去了后才发现,寺庙会给我们发一套海青,洗得微微泛白,一看就很干净。
早上5点起床上早课,和师父一起诵经。下课后就去客堂报道,扫地拖地、擦桌子洗茶杯、苗圃除草……
寺庙的生活简单又充实,仅仅一套整洁的衣服,一套简单的洗护,一顿干净的斋食,就能让我生活得规律、满足、快乐。
回家后,我给衣柜来了一次彻底的断舍离,把很多买来几乎未用过、只为拍照的衣服包包鞋子都挂在了闲鱼上。
点击“发布宝贝”的一瞬间,感觉人生都轻松了很多。
白人饭,让我学会了掌控身体
@美琳,26岁,审计
从“质疑白人饭”到“爱上白人饭”,我只用了一个月。起因是工作压力变大,吃不下重口味的外卖,也懒得自己做饭。
饶是如此,我的第一顿白人饭也挺“豪华”的,一份鸡蛋沙拉,一份水煮生菜,还有一份煎牛排当主食。
从前点外卖时,我关注的更多是性价比高不高,但在准备白人饭的时候,我会认真比较食材,注重食物本身的品质和能量摄入,争取蛋白质、膳食纤维和碳水配比合理。
因为吃得简单,我也有机会观察身体的反应,比如碳水吃多了一定会犯困,蛋白质的饱腹感真的很强。渐渐地,我不需要再等待身体发出警告信号,学会了掌控自己的身体,饮食变得健康而规律。
光是这一点点确定性与成就感,就足以治愈日常焦头烂额的我。
也就此来了场厨房“断舍离”,把买来就嫌操作复杂、一次都没用过的面包机、破壁机挂在闲鱼上卖掉了,打算用节省下来的时间做我真正喜欢做的事,让生活像白人饭一样变得简单、清爽、直达本质。
「卖掉」我的恋爱脑,找回自己
@小耶,25岁,程序员
纠缠大半年,我终于和前任断了干净。为了庆祝分手,我在闲鱼上架了“骂醒恋爱脑”服务——多亏当初姐妹们的苦口婆心,我才能及时止损。
我有多恋爱脑呢?正常人看到渣男会跑,但我却坚信自己能拯救他。
我和他是研究生同学,毕业后异地工作。他说他不喜欢赶时间坐飞机,这两年都是我往返找他;
他说他想创业,我立马表示无条件支持,以至于他创业失败欠债十万,我第一反应是“我们一起承担”。
刚开始,他会说“谢谢你的付出”,可后来变成了“你付出得还不够多”。
在那些“一心只有恋爱却被伤到自我怀疑”的日子里,是姐妹将我拉了出来。她们带我去野餐划船,吃火锅冰淇淋……
正是那些与她们一起放肆大笑的瞬间,让我意识到,感情也需要理智“断舍离”,舍弃消耗自己的,留下真正爱自己的,才能拥抱幸福。
今年最大的断舍离,是放弃考研
@大奔,26岁,用户研究员
几年前高考失利,一直是我过不去的坎儿。本想着靠考研“逆天改命”,但心理学专硕的学费,对我来说很贵。
我不想给爸妈太大压力,打算先工作两三年,再脱产读研。按照计划,今年上半年是我提辞职的时候,但没想到,我升职了!
领导开始让我独立带项目,项目内容也是我非常感兴趣的方向。
我仔细考量了一下,决定放弃考研,也算是放下心中多年的执念,拥抱更广阔的天地。考上名校的确是一种成就,但在职场中发光发热的我,也同样耀眼。
我将专业书籍和这些年陆续做的笔记整理好挂在了闲鱼上,希望能帮到别人,也希望自己在新的赛道上能一切顺利。
告别租房,开始新生活!
@小兰,28岁,留学顾问
工作五年,搬了七次家,大件精简到只剩下一个床垫、一把电脑椅、和一个带轮子的置物架。
收藏夹里有很多家具,比如可以让我在下班后瘫倒的懒人沙发,可以让我不用害怕梅雨季的烘干机……但在下单前,我总会问自己:
“你会拆吗?方便搬运吗?组装麻烦吗?”
这些年里,我就这样一边安慰自己“一切都是为了攒首付”,一边在晚上十点奔波看房,在周末冒着暴雨搬家。
但现在,我终于可以骄傲地说:我攒出首付了!那些在我收藏夹里很久的家具,在我脑海中描绘过无数遍的设计图,终于都能一一实现了。
装修小半年,马上就到了正式告别租房生活的那一天。我将出租屋的旧家具一件件擦拭干净,它们陪我度过了太多难熬的时光,也见证了我的每一步成长——
从连换灯泡都不会的女孩,到现在修水管、通马桶、装家具都不在话下。
我把这些旧家具挂在了闲鱼上,统统设置为5元自提,每卖出一件,都像是在犒赏、告别旧日的自己。
下一步,期待我的新生活!
……
人们常说“人是由无数个瞬间组成的”,这些“瞬间”附着在“物”上,就成了“记忆”。
于是,哪怕旧物只是安静地摆在那里,也承载着我们独一无二的过往故事,更提醒着我们曾经拥有的时刻,那些开心的、懊恼的、惊喜的、沮丧的、满足的、遗憾的……
当这些情绪累积到最高点,便成了我们做出抉择的瞬间:
决定放弃考研的执念,专心工作;
决定跳出恋爱脑的巨坑,好好爱自己;
决定摆脱物欲的桎梏,过真正遵循本心的生活……
年轻人喜欢将闲置挂在闲鱼上,何尝不是在进行一场告别仪式?
没想到七夕后,闲鱼洞察到了当代年轻人对于“断舍离”的需求,玩梗推出了「断舍梨」概念:
不管曾经有多放不下的,闲鱼都能放下,就将那些压力、烦恼、纠结,通通装进超大“断舍梨”手提袋里吧!
拿捏住年轻人“佛系心态”的闲鱼,带上“断舍梨”巨型手提袋一起来场“寺庙游”,希望大家都能清空内心杂绪,给人生来场“佛系断舍离”。
不论是在上海宁国禅寺周边的茶社,还是在杭州灵隐寺法喜寺边的咖啡店,闲鱼发现,大家似乎都在对断舍离和断舍梨有些兴趣。
不仅如此,“断舍梨” 还变成了成可移动的“梨车”, 在上海走街串巷。
提醒着过往形形色色的路人们:“断舍离站到了,人生负荷太重,不如勇敢告别旧生活,迎接新生活。”
凭借对年轻人内心精准的洞悉与共情,闲鱼跨界联手大润发,推出真的可以吃的“断舍梨”!
无论是下班路上去大润发买瓶酒,还是周末去大润发来场大采购,都能看到“断舍梨”的身影。
无论是寺庙游,还是偶遇断舍梨站台,或是去大润发采购,“断舍梨”都会提醒着你,生活需要断舍离,人生同样需要断舍离。
当代年轻人所面临的压力、彷徨或着焦虑已然太多,而人的大多数痛苦,往往来自于心中的执念太深,放而不舍,失而不甘,以至于身上的包袱越来越重。
生活从不会停下它的脚步,我们却需要给自己一场断舍离的时间,来停止内耗、减轻负累、放下焦虑,才能再一次轻松上路,内心轻盈,开启新旅程。
把所有该放下的都放下,真正属于你的人生才开始。
