眼睛是咱们身体里既精密又娇贵的器官!看病或术后护理时,哪怕一个小疏忽,都可能让恢复前功尽弃,甚至让眼睛更不适!想保护好明亮的眼睛,这些安全知识要牢记!
一、诊疗配合
去看医生时,要主动告知医生以往的病史,尤其是糖尿病、高血压、过敏等常见问题,以及做过的眼部手术、长期服用的药物,还有家族中是否有遗传性眼病。千万别遗漏任何信息哦,以免医生判断失误!做检查前,务必听从医生护士的指导,做好准备。例如散瞳检查后,视力会暂时模糊、畏光,可能持续几小时,记得提前找个朋友陪伴,千万不要自己开车或骑车回家,安全至上!如果是做眼底血管造影等特殊检查,还需提前进行过敏测试,确保身体耐受。
二、用药安全
治疗和用药安全至关重要哦!一定要严格遵守医嘱吃药、滴眼药水,别擅自增减剂量、停药或换药。
滴眼药水有规范步骤:先洗净双手——摇匀药液——眼睛向上看——轻轻拉开下眼睑,滴入结膜囊的小窝里。切记,药水瓶口切勿碰到眼球、睫毛或皮肤,否则易污染药液,引发感染!
眼药水开封后,通常一个月内用完,某些特殊生物制剂需更短时间。过期、变色或有沉淀的药水就别再用了,应立即更换,避免使用变质药水引发问题。如果同时使用两种以上眼药水,需间隔至少5分钟,以确保吸收效果。
三、手术护理
手术后护理是否到位,直接关系到眼睛的恢复状况!
刚做完手术,洗脸、洗澡时要格外小心,避免污水入眼,也别揉眼睛。
游泳、打球等剧烈运动暂停至少两三周,以防脏物进眼、碰撞伤眼或眼压升高。
出门时,戴好护目镜或防紫外线的太阳镜,阻挡强光、风沙和灰尘;
避免长时间盯着手机电脑屏幕,每20分钟应远眺20英尺(约6米)外20秒,以缓解眼部疲劳(遵循20-20-20法则),让眼睛得到适当的休息。
还有,务必按时复查!医生需借助专业设备观察愈合情况,及时调整治疗方案。如果突然眼睛剧痛、红肿加剧,分泌物增多,或视力骤降,别犹豫,立即就医,切勿拖延!
四、日常保护
平时保护眼睛同样重要!别频繁用手揉眼,注意眼周清洁,化妆者要彻底卸妆;戴隐形眼镜的朋友,务必严格按规范清洁、消毒镜片,别超时佩戴,更别戴着过夜;患有糖尿病、高血压的伙伴,需控制好血糖血压,定期检查眼底,预防视网膜病变!多吃富含维生素A、C、E的食物,保证充足饮水,眼部健康与全身健康息息相关。
眼睛安全与康复,请牢记:“听医生的话,护理要细心”!只有重视每一个细节,才能最大限度地降低风险,保护好我们明亮的眼睛,尽情领略这美丽世界哦!
