第一类人群是经历大手术、放化疗或长期患病导致身体虚弱的朋友。这类人群因手术带来的巨大创伤，往往存在严重的瘀堵问题。
第二类人群为常年受慢病困扰、一体多病的患者。像心脏不适、憋闷气短，伴随大脑记忆力下降、耳鸣、头晕、头痛、眼睛花，以及常年关节疼痛、腿脚抽筋、尿频尿急、换季时咳痰喘、腿麻抽筋等症状，皆因气血、五脏、经络这三大通道不通所致。
第三类人群是需要终身用药、有典型基础病的朋友，如糖尿病、高血压、高血脂患者以及心脑血管疾病后遗症患者。于晓津老师指出，长期用药是把双刃剑，在治病的同时，会产生大量药物残留，形成毒素积累。而生病的人本身就存在严重瘀堵，五脏功能减弱，包括肝肾的解毒和排毒功能，肝肾不通会进一步引发更多问题。
第四类人群是病情顽固、久治不愈的人群。例如受失眠、偏头痛困扰的朋友，患有肺气肿、老慢支等呼吸系统疾病的人，以及存在各种结节、囊肿、息肉、增生等病变风险的朋友。
第五类人群范围较广，包括年老体虚、久病体虚者，尤其是长期生病、病情危重或急需逆转病情的病人。如心肌梗死、脑梗二犯患者，口罩后有严重并发症的人，瘫痪在床者，以及糖尿病并发肾功能衰竭、视力下降等人群。
最后一类是出现断崖式衰老的人群，涵盖男性、女性、更年期朋友，特别是长期皮肤瘙痒、便秘、经常感冒，患有萎缩性胃炎、肠上皮化生，甚至严重胆囊炎、脂肪肝的朋友。这些问题的根本原因都是身体不通。
于晓津老师强调，“通” 是健康的根本，人体三通就能达到健康长寿的状态。调理健康有三个周期，第一个周期可消除症状、稳定指标；第二个周期能逐步减药、调和五脏；第三个周期则能让人达到健康态、年轻态，实现吃的快、排的快、说的快、睡的快、走的快、好的快这 “人生六个快”。
