北京华医中西医结合皮肤病医院马凌慧医生6月份出诊时间。马凌慧是北京华医中西医结合皮肤病医院医生，每周一、周二，每周三、每周四、每周六、每周日全天在北京华医中西医结合皮肤病医院出诊。请关注马凌慧医生6月份出诊时间表，提前预约挂号。
1.保湿面部皮肤清洁、控油，建议使用35-37℃的温水洗脸，早晚使用温和的氨基酸类产品洁面，同时避免过度清洁(如频繁使用磨砂膏或强力去油产品)，以免破坏皮肤屏障。
2.饮食上不要吃辛辣刺激性食物、也不要饮酒，这样可以预防痤疮的发生。
3.长期熬夜会导致内分泌紊乱(如雄激素水平升高)，刺激皮脂腺分泌增加，容易导致长痤疮。建议每日保证7-8小时睡眠，作息有规律，不要熬夜这样可以预防痤疮的发生。
痤疮的预防需从生活方式、皮肤护理、饮食等多方面综合干预。若痤疮持续加重或形成囊肿、结节，建议及时去医院皮肤科就医。
马凌慧医生简介：
马凌慧医生从事皮肤外科临床工作十余年，多次参加技术交流与学术研讨会，积累了丰富的临床经验以扎实、渊博的医学理论知识认真钻研，依靠多年丰富的临床经验，不断学习新疗法，并形成了自己的诊疗风格。擅长采用专业设备、物理方法及中西医相结合等综合疗法诊治皮肤常见病和多发病。
马凌慧医生擅长领域：
痤疮、皮炎、湿疹、寻麻疹、灰指甲、脱发、各种斑类、红血丝等损害性皮肤病、擅长激光美容整形手术治疗。
