——@她创业计划一“加油!妈妈-全职妈妈支持计划点亮平凡中的非凡
上海的清晨，总有些微妙的生机在街巷间流动，社区菜园里弯腰劳作的妈妈、直播间里自信带货的手工达人、公益市集中忙碌的亲子活动策划者……她们曾是“全职妈妈”，但如今，她们在@她创业计划一“加油!妈妈一全职妈妈支持计划(以下简称“加油!妈妈计划”)中都拥有了更大的舞台。
在大家的印象里，全职妈妈只需要把家庭照顾好就万事大吉，可是大家却忽略了全职妈妈所面对的种种困境：自我价值的缺失、经济压力的焦虑、家庭关系的维护等等。玫琳凯始终坚信，对于全职妈妈来说，支持家庭和个人价值实现绝不应该是一道单选题。
所以在2023年，玫琳凯中国和中国妇女发展基金会共同发起“加油!妈妈计划”，希望可以“听见”全职妈妈的声音，“看到”她们的样子，关注她们、了解她们，从而赋能她们。如今，随着项目推进，这些“她力量”正以技能为笔，以社区为纸，书写着属于自己的人生新篇——她们的故事证明：全职妈妈的“平凡”日常中，本就蕴藏着不平凡的光芒。
1、从“手心向上”到“指尖生花”——非遗创收重塑自信
以前买菜都要盘算一下的陈晓芸(化名)如今已经可以自信的拿起精美的非遗手作去帮助更多像她一样的全职妈妈。
这位在浦东新区的两个孩子的母亲，曾是全职带娃8年的“透明人”。在一次偶然的机会中她加入了“加油!妈妈计划”手工创收社群，就此开启蜕变之旅。每一次非遗手工课都成为了她“找回自己”的起点，通过非遗、编织课程培训，她从零基础一步步成长到能够独立设计原创手工艺品，又通过项目链接街道资源开设线上微店，如今她的微店月均销售额不但能够稳定支撑家庭生活，还能支持她带领更多全职妈妈找到自己的人生方向。
项目对她的生活产生的改变不止于经济上的改善，还有来自丈夫的理解和夸赞，她的孩子更是骄傲地夸妈妈是个“艺术家”。对于陈晓芸来说，过去她觉得带孩子是唯一价值，现在她的双手不仅能支持家庭，还能传递温暖。
2、新媒体“小白”变身社区“代言人”——技能赋能激活新身份
在静安区某街道的直播间里，林芳(化名)正对着手机镜头介绍社区公益市集的特色摊位。谁能想到，这位镜头前侃侃而谈的干练女性，两年前还是个因长期居家带娃“逃避社交”的全职妈妈。
转机来源于她通过“加油!妈妈计划”报名新媒体运营培训的那一天，参加培训后，她从零学习短视频拍摄、账号运营，一步步从颤抖着拍下第一条短视频的“小白”，成长为单条视频播放量破万的社区达人。她的镜头记录过孩子脸上的欢笑，拍摄过公益菜园的丰收，也直播过妈妈手作产品的义卖，还记录过社群活动中全职妈妈们不断努力的心路历程。
镜头的背后是她一步步的人生重建，曾经因育儿放弃工作的遗憾，化作精心策划短视频专题的动力，曾经疏远的丈夫，现在常举着稳定器陪她拍摄社区活动。原来那个遗憾告别职场的全职妈妈，如今在家中成为了“新媒体总监”!更令她自豪的是，她所运营的账号因运营情况良好而一步步创建了运营矩阵，带领更多全职妈妈利用自媒体的形式展现自我，分享生活，探索事业新方向。
3、从“焦虑妈妈”到“公益领袖”——社区参与实现自我突破
来自浦东新区的王敏(化名)至今都无法忘记孩子孤独症发作时那一刻的绝望，她曾以为她将永远囿于家庭的柴米油盐中照料自己的孩子，长达几年的自我封闭，在看到“加油!妈妈计划”那一刻开始瓦解。
加入“助心手工坊”后，她在项目链接的心理专家指导下，学习心理疏导课程，考取“心理咨询师证书”，并带领30位特殊儿童家长开发疗愈课程，共同关爱孤独症群体，并通过爱心义卖的方式帮助需要的人。
改变如蝴蝶效应般扩散，在这个过程中，她的孩子在参与手工活动后逐渐开朗，丈夫也加入志愿者队伍，全家成为公益伙伴。如今，手工工坊吸引了更多志愿者加入，她们也获得了当地妇联的支持，探索更多方式传递温暖。对于王敏(化名)而言，她做的并不是帮助别人，而是吸引更多的人一起，互相照亮。
让“微光”汇成“星河”，全职妈妈也能照亮时代
像这样的全职妈妈，在项目中还有很多，截至2025年4月，项目共建立了42个全职妈妈社群，覆盖深圳罗湖区、上海静安区、上海浦东新区的56个社区，开展技能培训、亲子教育、社区公益等活动293场，累计服务全职妈妈群体5880人次。中国妇女发展基金会坚持问题与需求导向，持续关注妇女日益多元、复杂的需求，不断设计、优化公益项目。在项目开展过程中，75%零经验妈妈掌握社群运营、活动策划等技能，55位妈妈获得就业技能资格认证或新就业岗位，开启轻创业模式。
在项目推进过程中，玫琳凯中国副总裁张晶分享了她的观察与愿景：“我们始终相信，女性的力量不是被赋予的，而是被激发的。‘加油!妈妈’项目不仅是技能培训，更是对社会偏见的挑战——全职妈妈不是‘隐形人’，而是家庭与社区的‘隐形支柱’。通过赋能她们的双手和智慧，我们看到她们从‘被照料者’转变为‘赋能者’，这正是玫琳凯‘丰富女性人生’使命的生动实践。”
张晶进一步强调：“当全职妈妈们重新找到自我价值时，她们不仅重塑了家庭关系，更成为推动社区治理的创新力量。无论是公益菜园的共建者，还是助残项目的倡导者，她们用行动证明：女性的成长是社会进步的基石。而玫琳凯的角色，不是简单的‘给予者’，而是搭建舞台的‘赋能者’——让每一位妈妈都能成为自己人生的主角。”
全职妈妈不是人生的暂停键，而是重新出发的起点——只要给予机会，每位女性都能绽放独特光芒，而这些渺渺微光，也正在满满汇聚成一道星河，照亮这个时代的天空。
