云太医郑州素朴中医院心血管病专家李庆海教授，首届河南省名中医，国家中管局心血管重点专科学术带头人，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
李庆海教授擅长运用中医药诊治心血管病(常见病、多发病、疑难病)，如冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病等。
冠心病的发生，与我们的日常习惯，尤其是饮食习惯，紧密相连。简单来说，很多冠心病，真的就是一口一口 “吃” 出来的。
我们可以把血管想象成一条条川流不息、负责输送生命之源的高速公路。一旦 “路况” 变差，像是血管壁被脂肪、盐分、糖分等各种 “垃圾” 层层堆积，道路就会逐渐狭窄，甚至完全堵塞，冠心病等心血管疾病便随之而来。那么，究竟是哪些不良习惯，让这条生命之路愈发拥堵呢？
饮食重油、重糖、重盐。虽能满足一时口腹之欲，若长期毫无节制地大快朵颐，身体难以将其代谢出体外，进而血管内易形成斑块，一点点堵塞血管。李庆海教授对此着重强调，这可是诱发冠心病的关键因素之一。
此外，李庆海教授强调，暴饮暴食，危害同样巨大。一次性吃下太多高热量食物，身体不仅容易发胖，心脏更是在短时间内承受泰山压顶般的重负，对心脏健康造成极大冲击，他常建议患者每顿饭吃六分饱。
酒精和烟草堪称冠心病的 “罪恶帮凶”。长期大量饮酒，干扰心脏正常节律，肆意损伤心肌细胞；抽烟易伤害血管壁，加速动脉粥样硬化进程。
久坐不动与精神压力过大且不懂调节，亦是冠心病滋生的 “温床”。长时间久坐，身体血液循环变得迟滞，血液中的脂质等代谢废物趁机在血管内 “安营扎寨”；长期处于高压状态下，身体会源源不断分泌对心脏不利的应激激素，让心脏和血管苦不堪言。
门诊患者王某，是一位冠心病患者，经历了支架手术后，起初也是小心翼翼，严格忌口，烟酒完全不碰，日子过得非常自律。每次复查，各项指标都稳稳当当。这一来二去，一年半载过去了，王某看着身体没啥异样，心里的弦就慢慢松了。
有一回朋友聚会，大伙热热闹闹，劝酒劝烟的，王某想着就这一回，应该没事。打那之后，偶尔的聚餐、抽烟，就成了常事。可没想到，仅仅半年后复查，支架内竟又有了淤堵的苗头。王某这下慌了神，满心焦虑地找到了李庆海教授。
李庆海教授接诊后，深知像王某这样的患者不在少数。他调治冠心病有一套 “内外兼修” 的法子。
一方面，凭借深厚的中医造诣，精准用药，以中药化痰祛瘀，就像给拥堵的血管来一场 “大扫除”，同时扶正健脾益气，增强身体自身的 “抗堵” 能力；
另一方面，格外重视 “生活处方”。他耐心地跟患者解释，饮食忌口绝不是一朝一夕的事，得长期坚持，保证饮食均衡，各种营养都不落下。平日里，要适量运动，散散步，让血液循环顺畅。
还有，戒烟限酒，和那些不良嗜好彻底 “断舍离”；心情一定得轻松，别老把病挂心上，压力一大，也会影响身体恢复。
坚持调理一段时间后，王某复诊时说自己状态好多了，活动时人也轻松了，比做完支架手术那会儿更舒服。
中医全面调理的优势在此尽显。最后，李庆海教授还不忘反复叮嘱冠心病患者，一定要遵医嘱定期复查，给身体做 “安检”，及时察觉病情变化，对症处理，不给冠心病可乘之机。
