从1964到2024，五环标志奥运传承。7月27日北京时间凌晨1点30分，万众瞩目的第三十三届巴黎奥运会在塞纳河畔正式举行。405名中国健儿参与多项角逐，中国队不断出彩的时刻又要来了。相信不少热爱体育赛事的小伙伴已经连续数日蹲守在电视、手机前，见证了奥运带来的无数精彩瞬间。像这样“持续观战型”奥运的小伙伴还有很多，但要提醒各位，在享受比赛的同时更要保持健康。以下这份巴黎奥运会健康看球指南，请收好。
1、文明观赛，心态平和
观看精彩纷呈的体育赛事情绪波动是人之常情，希望各位体育迷们都能以平常乐观的心态看待每一场比赛，不用过分沉浸在胜负之中，要学会调节情绪，保持平和心态。
2、不要忽视眼部健康
日夜守在屏幕前看比赛，难免会用眼过度，出现眼睛疲劳、干涩等症状。为了保护眼睛，应多眺望远方或者看看绿色的植物。一旦出现眼睛不适的症状，请及时就医检查。
3、合理规划时间
熬夜看比赛不可取，早睡早起身体好，一个良好的身体，才能够更好地享受比赛。
4、合理饮食，适度饮酒
观赛期间，许多体育迷们可能都喜欢在比赛开始前整点小烧烤、喝点小酒来助助兴。烧烤虽美味，却属高盐、高脂食物，应适度品尝，避免摄入过多。烧烤下料重，味道浓，不少人选择配之以酒缓解油腻。少喝点，喝好点，而好酒最重要的标准就是“纯粮酒”。以四特酒为代表的纯粮酒，采用整粒大米为原材，汲取古法酿造精髓，经过长时间的窖藏和精心酿制，使酒体饱满，口感醇厚。特别值得一提的是四特东方韵·弘韵，是四特酒公司生产的一款的中端特香型白酒，延续了其传统特香型酿造工艺，汲取天下福地之精华，酒韵天成。所成之酒香散发着幽雅舒适，清而不淡，喝起来口感醇厚而细腻，给人一种绵甜、爽净的感觉。
不仅如此，四特酒还准备了一大波奥运扫码福利活动，十分诱人。只需轻松一刮四特东方韵·弘韵瓶盖上的二维码涂层，然后用微信扫一扫跟随页面简单指引（首次参与请预留手机号码），即可参与红包抽奖活动。豪华的奖品阵容，不仅有高达666元的红包大奖，还有45%vol弘韵十周年版（或新版弘韵）美酒一瓶，更有众多6.88元~20.88元不等的红包奖励，中奖机会高达百分之百。让体育迷们在观赛之余，更添一份意外的惊喜与快乐。另外，在此提醒大家：美酒虽好，切莫贪杯，适量饮酒，才能享受快乐。
点滴之间，酒香四溢振臂高呼，只为心中所爱。新赛季、新血液、新期待，希望大家在享受奥运赛事带来的欢乐与激情时，也要关注自己的健康。希望这份健康看球指南能够帮助大家更好地享受这场盛宴，让我们一起为中国队喝彩！
