国民大健康再次成为热点话题。“人生前半场,拼的是智力和资源。人生后半场,拼的是体力和健康。”对于中老年群体来说,健康即为富足,能够健康快乐的步入人生后半场,不失为一件幸事。
但我们面临的健康挑战仍不容忽视,诸多慢性疾病仍在时刻侵袭健康,而这一定程度上是缺乏健康生活方式所致。相关行业报告显示,全民健康生活方式情况远未令人满意,合理膳食种类不够和缺乏运动成为两大短板。我们不应在症状出现时才开始关注生活方式的紊乱,也不是在高风险出现时才采取预防措施,而应将健康的生活方式早日融入日常。
随着我国全面步入中度老龄化社会,如何帮助中老年群体焕发健康活力、安享晚年人生,始终是大健康企业努力的方向。拾青学堂,作为一家专注以国民“身体健康”培养的综合性互联网知识分享平台,正以自身在中医文化上的独特优势和实践为国人身体健康贡献力量和智慧,正一步步成为推动国民大健康的新引擎,助力提升中老年人的获得感、幸福感、安全感。
普及健康知识、提升健康素养是第一步。目前拾青学堂已经搭建了完善的、闭环的健康课程体系:身体健康自查、膳食营养、运动建议和保持心理健康等多维度广覆盖满足中老年群体的健康诉求,提高健康素养,树立正确的健康观和生活习惯。并且师资团队均来自国内知名医科院校毕业的名家权威医师、营养师等,以中医理论为核心,在线分享养生奥秘,还在拾青学堂的健康问答模块,实时对中老年人遇到的养生问题答疑解惑。
关爱和陪伴也同样重要。“不积跬步无以至千里”,健康的生活习惯非朝夕之间养成,短期内可能并不能为身体带来明显的改变,但长期积累和践行定能凸显出极大的健康变化。拾青学堂洞察到中老年群体难以长期坚持的这一困境,搭建了专业的服务团队长期陪伴中老年群体养成有益健康的习惯,并应用在日常生活中持续收获健康身心,希望学员在课堂内外都能感受到拾青学堂带来的温度。
拾青学堂秉承“传承千年养生文化,赋能民众健康生活新方式”品牌理念,在传播中医文化的同时也为中老年人提供了丰富的养生智慧,倡导预防为主,推行健康生活方式,让每个人都成为自己健康的“第一责任人”,从容应对种种健康挑战。
同时拾青学堂也在以自身的实践身体力行呼吁社会各界组织能积极携手形成多方合力,让更多的中老年人群都能沐浴在健康的阳光下,享受健康带来的福祉,共同描绘一幅健康中国的美好画卷。