一场盛会，全民共享，从7月28日到8月6日，在成都大运会青白江篮球场馆中心，9天赛程共进行16场比赛，参赛运动员及随队官员568名。赛场上，运动员们展开激烈角逐，赛场外，青白江全民健身再度升级，健康青白江更具活力……
全民健身是实现全民健康重要的方式和途径，今天（8日）也是我国第15个“全民健身日”，成都青白江，这座运动健康的城市，早已掀起全民健身热潮，推动着迈向“全民健康”。
这样的变化，以一组数据数据说明：青白江人均期望寿命由2013年的75.64岁增加到2022年的78.93岁；四类主要慢性病早死概率由2013年的17.84%下降到15.49%；2022年国民体质合格率96.4%。
“健身去哪儿？”曾是很多人的困扰。年轻医生陈浩的选择是青白江凤凰湖体育公园。喜欢篮球的他，工作之余常常和同事约一场，“我和球友特别喜欢到这里的室外运动场打球，缓解一下工作压力。”
陈浩口中的凤凰湖体育公园，原为田园广场运动休闲中心，拥有10片篮球场、10片羽毛球场、4片网球场，是青白江人运动首选场地。
“您已步行300米，大约行走450步，消耗14.4.2千卡”……距此不远的凤凰绿道上，每隔200米设置了卡路里消耗提示牌，让前来健身的市民能更加直观了解到自己的运动量。“俗话说，饭后走一走，活到九十九。几乎每天我都会在晚饭后，去绿道转一圈。”家住青白江大弯街道的张大爷说。
全民健身的兴起，离不开“15分钟健身圈”的普及。近年来，青白江将一个个别样的运动空间见缝插针般“嵌入”市民生活圈，220多个篮球场、210多个乒乓球场、60多个羽毛球场、330多个健身路径（含健身场地），健身路径已覆盖了全区的村和社区。“健身去哪儿”的难题早已迎刃而解。
林海竹缘运动公园里，打乒乓球是附近居民最爱的运动之一。在“15分钟健身圈”的基础上，青白江还积极推进健康知识一条街、健康主题公园、健康步道、健康小屋、健康食堂等健康支持性环境建设，让健康知识“嵌入”运动空间，实现运动与健康“齐飞”。
“去哪儿锻炼”的问题解决了，如何让老百姓获得高质量的全民健身服务？当前，青白江不断推进“15分钟健康圈”建设，努力实现“以疾病为中心”向“以健康为中心”的转变。
专家咨询、义诊义检、健康指导、练习八段锦……日前，大同街道凤祥社区民俗文化广场，青白江区第29个全国肿瘤防治宣传周启动仪式和八段锦健身活动，受到群众欢迎。“举行宣传活动只是一个方式，希望更多的居民，了解并加入全民健康生活方式行动。”区疾控中心相关负责人表示，只有适合自己的运动，才是最好的健身方式。
除了常规的健康宣传，青白江还有秘密“武器”——116支家庭医生团队，拥有449名家庭医生，与超20万名群众签订了家庭医生服务协议。
家住城厢镇的彭阿姨就是受益者之一，她患高血压10多年，在2012年与城厢镇公立中心卫生院何娟家庭医生团队签订服务协议，接受慢病管理。“何医生告诉我，运动是免费的‘降压良药’，像我这种情况，适合快走之类的有氧运动，对了，要在傍晚进行。”彭阿姨高兴地说，有了家庭医生“护航”，10余年来她的血压控制正常且平稳。
不仅如此，青白江区还全面开展“三减三健”专项行动、儿童口腔疾病综合干预、慢病防控健康巡讲，每年培养健康生活方式指导员200余人。各村（社区）还会适时请一些专业教练、社会体育指导员到社区活动中心来为市民健身作科学指导，帮助健身人群提高运动健身效果。
与此同时，市民还可到青白江区国民体质监测服务中心，进行免费体质监测，并开出属于自己的运动处方。在科学健身指导下，青白江国民体质合格率高达96.4%。
精彩的成都大运会，不仅是对青白江近年来体育发展的实力检验，更是全区全民健身事业的展示窗口。
作为此次成都大运会篮球项目部分赛事的举办地，青白江围绕“爱成都·迎大运”，开展“迎大运·动起来”“乐迎大运”“遇见最美”等主题活动1800余场。
其实，不只是成都大运会。如今，绿道就是跑道，公园城市就是运动场，一大批比赛项目，就如同一顿顿健身“大餐”，也成为吸引群众参加运动的“吸铁石”。
多年来，青白江不断发展全民健身活动，全民科学健身的种子早已扎根这片土地——在全省首创以村(社区)为单位组队参赛的“百村体育活动”，如百村篮球、百村自行车、百村太极等，已经成为家喻户晓的体育品牌活动，让群众的健康水平不断提升，更荣获“全国群众体育先进单位”称号。
不仅是“官方”活动，民间运动赛事同样进行得如火如荼。7月14日—23日，青白江区首届“社BA”社区篮球赛举行，吸引区内和周边区市县的16支业余篮球队参赛。今年23岁的朱贵鹏是这次篮球比赛的组织者，他说：“草根赛事，同样精彩，让运动更加亲民。”
这样的“组合运动大餐”送到家门口，吸引了更多百姓加入全民健身大军，掀起了运动健身的热潮。从“全民健身”迈向“全民健康”，正在青白江人奔跑的脚步中变为现实。
