近年来，女性生产后漏尿窘境、宝妈被忽略等情况被搬到了电视剧中，从《我是真的爱你》中的陈娇蕊，再到《女心理师》中的詹璐，无一不让宝妈们从她们身上看到了自己的影子，并产生了强烈的共鸣。
女性生产后明明是作为母亲的高光时刻，可在多重因素的影响下最终变成了披头散发、蓬头垢面、言语中只剩下抱怨的怨妇，而走路漏尿的“丢人”时刻更是让宝妈崩溃不已，陷入抑郁的情绪中难以自拔。
其实，并不是所有人都是陈娇蕊和詹璐，随着越来越多的人群关注到女性产后修复问题，女性也可以实现健康、爱美、生产三不误！接下来，就让我们一起来聊一聊关于产后修复以及缓解抑郁情绪的那些事。
产后修复误区有哪些？
误区1：坐月子要卧床休息，不能开空调，不能活动
“坐月子”是中国产妇特有的习俗，而且在此期间存在着很多“禁忌”，但随着“科学坐月子”理念的呈现，代表着月子期间卧床休息不活动，不开空调并非正确方式。而且，近年来的一件真实案例也给不少产妇敲响了警钟：一产妇在高温酷暑下坐月子，不开风扇与空调，身穿长裤长袖，最终导致中暑身亡。
其实，在月子期间是可以进行适当运动的，科学的康复运动不仅可以加快产后子宫恢复，还可以让身材得到恢复。另外还要保持室内的空气流动和通风，这样才能让产妇恢复的更快、更好。
误区2：束腹带可以帮助产妇恢复身材
关于产妇恢复身材方面，市面上很多产品都被赋予了神奇的功效，产后束缚带便位列其中。
那么，它真的可以瘦肚子、瘦身、预防内脏下垂吗？
其实不然。
束缚带确实可以固定骨盆，松垮的腹部、保护剖腹产术后的切口，但并不代表它可以在减肥、产后恢复身材等方面具有良好效果。
产妇想要让身形恢复到孕前纤瘦感，还是要在饮食、运动、合理的产后修复管理的基础上下功夫，以科学的方式实现预期效果才是王道。
误区3：生产一年没有做产后修复的必要
在临床中经常看到不少宝妈在生育两年后依旧存在腹直肌分离、骨盆紊乱、产后下腰痛的情况。虽然已经错过了最佳恢复期，但只要开始就不晚，不过，在进行产后修复前要选择专业的机构、医生进行，以正确的修复方式进行改善，这样才能取得良好的修复效果。其中这款唯一获批国家三类医疗器械的妇科射频治疗仪，就能够用于修复内外阴，并且可以实现全盆底肌修复的RFLove锐扶诺产品，便是个不错的选择。
RFLove锐扶诺的优势有哪些？
优势1：极致恒温，安全无创
RFLove锐扶诺突破极致恒温控制技术，正负温差不超过0.3℃，在确保治疗效果的同时可以规避正常组织的热损伤，以专业实现无创无痛，体感舒适的效果。
优势2：全盆覆盖，整体修复
RFLove锐扶诺运用电解效应分解坏死细胞和组织，生物热效应激活胶原蛋白肽治疗病变部位和器官，射频电磁波激活细胞活性，修复盆腔受损组织和细胞，实现了从外阴、阴道壁、盆底肌肉、筋膜、韧带到全盆腔的整体治疗，让治疗范围更深、更广，修复效果更快、更好。
优势3：一次见效，三次康复
RFLove锐扶诺在面对女性阴道松弛、外阴皱褶、阴蒂萎缩、压力性尿失禁方面，有着一次治疗就能明显改善，一疗程“三次”基本康复的显著效果。
当然，除了要对产妇进行产后修复外，产妇的情绪也不能忽略，注意以下几点，可以很大限度的避免心情抑郁：
1、产妇可提前让老公去了解产后孕妇的情绪变化和原因，让家属做好心理准备，并且明确的告诉家属在产妇坐月子期间里要顺着产妇的心意做事。
2、产妇的睡眠要足够，睡眠不足是很影响人的心情的，当情绪出现波动时要学会表达，切记不要闷在心里自己扛下来。
最后，女性在经历过生产后各方面都会在激素水平的影响下发生变化，情绪可以慢慢调整，但生产对于身体造成的损伤则需要专业的产后修复来进行恢复，这样才能在迎接新生命的同时迎来更好的自己。
