人一旦过了三十岁，是真的能够切实感觉到身体机能在下降的。虽然三十岁还是非常年轻的，但是体力跟刚毕业的时候确实不一样了。我以前通宵熬夜加班，第二天还能精精神神去上班，现在真的是，稍微晚睡一下第二天就觉得整个人都轻飘飘的。
而且工作七八年了，因为长期久坐用电脑，现在颈椎也不大好了。它不光是肩颈疼痛的问题，有时候猛地一站起来，真的会眼前一黑。另外血压比年轻时候也高了不少，有时候还会出现胸闷气短的情况。去看了医生，说这就是典型的“亚健康”状态，可以尝试一下外治调理。总之到了这个年纪，养生计划确实是应该开始了。
之前偶尔听朋友提起过家里有艾灸仪器，平时做做艾灸感觉挺不错的。最近就向她打听了，原来用的是艾益生的科技艾灸仪器双头温阳仪。她说很不错的，操作简单方便而且全家人都能用。于是我对这个产品的兴趣一下就来了，就去微信上关注了他们的公众号，还在小红书上看了一些相关的帖子，经常回复和跟帖。没想到我的热情一下被官方注意到了！他们居然邀请我体验一下这个产品，真是太幸运了。
产品收到以后我迫不及待就试用了。首先说说外观，这款温阳仪是立式的，底部有橡胶静音万向轮可以轻松移动，家庭使用的时候可以在沙发、床、椅子之间来回挪动，找电源也很方便。支架采用的是铝合金磨砂材质，不但看起来很高档，而且防锈抗蚀。像是南方湿气比较大的地方，就算放在阳台上时间长了也不会生锈，很结实。再来就是这款产品采用的是折叠设计，不用的时候收起来，高度只有80cm，靠墙放置的话很省空间。
双头温阳仪的主体部分采用的也是环保材质，食品级硅胶可以耐220°高温，不但耐用而且不会散发不好的味道，超级赞。主机和支架采用的是可以自由旋转的悬臂设计，能够实现上下左右的随意调整，适合全身各个部位和任意角度。而且双头采用的是磁环吸附设计，能够随意调整转动，像是艾灸关节、小腿、肩颈等部位的时候，能够更自由地微调角度，加强效果。
它的操作面板采用了液晶显示，菜单设计也比较简单，除了可以调整时间和温度之外，还能够选择单头或者双头加热这两种模式，蛮贴心的。添加艾饼的时候只需要将主机头部的盖子打开即可，操作也是很方便的。
这款双头温阳仪采用的是科技陶瓷恒温加热技术以及智能芯片控温方式，实现了无烟、无明火、无烫伤的家庭新式艾灸。相较于传统烧艾要更安全，但通过加热艾饼来散发药性的原理是没有改变的，因此疗效也是相同的。甚至说，因为这款仪器可以做到恒温且可调，因此我们在使用的时候能够更好地去控制温度和时长，因此对穴位的刺激效果其实是更显著的。
接着再说说实际使用感受。因为我是颈椎不好，所以一开始是集中艾灸肩颈部位的。一般我都是坐在椅子上，然后将双头温阳仪放在身后调整好位置，双头模式打开直接对着后颈艾灸，时常在30-60分钟。一般我是晚上工作的时候打开，后颈会感觉暖洋洋的，而且灸感其实真的挺明确的。我能切实感觉到能量被源源不断地输送进身体里，经络也有被打通的感觉，肩颈的酸痛、麻木也有明显的缓解，总之是很舒服的。尤其是冬天，简直不舍得关上。
这样坚持了差不多两周的时间，我就感觉肩颈肌肉明显不紧绷了，肩膀上的“筋包”也变小了。站起来的时候也没有眼前一黑的情况了，感觉头脑都更清醒了，甚至连血压都下降到正常范围内了，挺神的。
但其实双头温阳仪不光是针对肩颈，它其实是全身可用的，于是后来我又解锁了新用法。先是艾灸背部以及腹部，能缓解腰痛、腰酸，来例假的时候用特别好，痛经明显减轻。接着是艾灸膝关节，因为年轻时候爱漂亮穿的少，现在膝关节一到冬天就有点痛的，这样有空的时候艾灸个半小时，真的能缓解。工作多犯了偏头疼，我甚至艾灸过后脑，虽然这种办法没有吃止痛片的效果那么立竿见影，但是它没有任何副作用哦！艾灸一会儿也能缓解的！
最近，我在艾益生的微信公众号上还学了不少艾灸知识，从艾灸入门，到认识穴位，再到日常保健的方式方法，那上边教的很仔细。我觉得，艾益生这个品牌其实不光光是在提供产品，更多的是提供中医养生的知识服务。让我们这些普通人在获得新式科技艾灸体验的同时，还能找到正确的、更适合自己的养生方式。反正我已经被这款双头温阳仪彻底圈粉了，今年过年回家就打算带这个年货送给爸妈了。
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