贴近群众、方便参与，内容丰富、注重实效。渭源路街道办事处相关负责人在启动仪式上介绍，此次“健身赛”既是关爱全民健康、为民办实事的重要举措，也是推动健康社区建设的具体实践，旨在通过丰富多彩的健身活动，让居民们走出家门，积极参与运动，享受健康生活，促进邻里和谐。同时，也期待通过类似赛事，以赛为“媒”展示社区风采，让街道焕发新魅力。
上午9时许，伴随着轻快的音乐，选手们在赛事起始点由专业教练带领进行集体热身操，为接下来的挑战储备蓄能。
首个比赛项目是指压板跳绳挑战，这个将足底按摩与有氧运动相结合的创新项目，不仅考验选手的耐力和平衡力，还是赛场最欢乐的互动内容。参赛选手们站在指压板上，随着裁判一声令下，现场立刻响起此起彼伏的惊呼声和欢笑声。“哎哟！这也太酸爽了！”一位选手说，虽然踩上去很疼，但跳完感觉浑身都轻松了，特别解压。
第二个挑战任务点设在兰州大学正门（南侧），一组接着一组的选手们在此进行战绳挑战。粗壮的战绳在大家手中翻腾飞舞，如同一条条蛟龙在空中翻腾。虽然任务“艰巨”，但选手们个个不服输，坚持完成挑战。围观的群众们也被激烈的节奏感染，纷纷为他们加油喝彩。
压轴的动感单车挑战。现场一辆辆动感单车整齐排列，随着音乐节奏，选手们奋力踩踏，瞬间将赛场变成了一个热血沸腾的“冲刺赛道”。“原来运动可以这么快乐！”赛后，一位选手说，现场气氛很热烈，大家“你追我赶”，每一次加速都能得到朋友和观众们的欢呼声，很愉悦、很幸福。
除了线下挑战，此次赛事还设置了线上打卡任务。参赛者使用微信小程序实时定位，在长城建国饭店附近、兰州大学正门（南侧）和兰大体检中心（广场）等地完成签到，即可获得相应奖励。“这种方式很新颖，既能运动又能收获了奖品，一举两得。”一位参赛选手如是说。
比赛过程中，主办方组织志愿者服务队伍，在赛道沿途设置服务站点和医疗点，确保选手体能及时补给；专业安保人员除维持赛场秩序外，还在赛道过马路和人流量多的路段做好疏导保障工作，为赛事的顺利进行保驾护航。
