随着夏日气温节节攀升,空调成了家家户户的“消暑必备”。随着孩子们在冷热交替的室内外环境间频繁进出,他们脆弱的呼吸道也正面临严峻考验。近期儿科门诊数据显示,因呼吸道感染就诊的患儿数量显著增加,发热、咳嗽有痰成为最常见的症状。面对这些困扰,家长们该如何科学应对?
发热是身体对抗感染的“防御信号”,当孩子体温升高时,家长不必过度焦虑。目前,对乙酰氨基酚和布洛芬是儿童退热的一线药物。对乙酰氨基酚适用于 3 个月以上的儿童,布洛芬则适用于 6 个月以上儿童,两种药物按体重精准计算用量。除了药物,物理降温同样重要,温水擦浴、减少衣物等方式能辅助散热,但千万不可使用酒精擦拭发热,以免引发中毒风险。
咳嗽有痰让孩子备受折磨,更可能扰乱睡眠、影响食欲。如需使用止咳化痰药物,可以选择易坦静(氨溴特罗口服溶液),它能够通过稀释痰液、促进排痰,达到止咳化痰双重效果,适用于急性呼吸道疾病和慢性呼吸道疾病导致的咳嗽喘息、痰液粘稠、排痰困难等病症。使用时需严格参照年龄和体重精准给药,有基础疾病的患儿需在医生指导下使用。此外,多喝温水、正确拍背、保持室内湿度,都是辅助排痰的有效方法。
除了必要的对症治疗,日常护理和预防同样关键。空调虽能带来清凉,但需科学使用:温度建议设定在 26-28℃(与室外温差不超过 7℃),并注意定期开窗通风、清洗空调滤网,避免细菌滋生。饮食方面,宜为孩子准备清淡易消化的食物,多补充富含维生素 C 的蔬果,减少油腻甜腻食物,以免加重痰液。同时,保证充足睡眠,这是维持免疫系统 “战斗力”的重要基石。
值得警惕的是,并非所有症状都能在家自行处理。若孩子发热持续超 3 天、体温居高不下,或出现剧烈咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等症状,应立即就医,明确感染类型,进行针对性治疗。
孩子的健康是头等大事,容不得丝毫大意。掌握科学的护理方法,理性应对疾病,家长们就能在炎炎夏日为孩子撑起坚实的健康“保护伞”。护理过程中若有任何疑问,务必及时咨询专业医生,让孩子远离病痛侵扰,茁壮成长。
