癌症,也就是恶性肿瘤,严重威胁着我们的健康。每年4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周,目的就是普及癌症防治知识,让大家能更好地预防癌症。今天我们请到广州附大中医院肿瘤科专家孙进峰主任,为大家见解预防肿瘤的知识!
医生荣誉:
广州附大中医院中医学科奠基人
中国医师协会肿瘤医师分会会员
中国抗癌协会传统医学专业委员会常务会员
广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会委员
广东省中西医结合学会肿瘤姑息专业委员会委员
一、早期发现,治愈率更高
很多癌症在早期几乎没有明显症状,等身体出现不适时,病情可能已经到了中晚期,治疗难度增加。所以定期体检很重要,通过一些专业检查,能在癌症早期发现它。
01、结直肠癌:
从50岁开始,每年做一次大便潜血检查,每5 - 10年做一次肠镜检查。有肠道息肉史、家族史的人,更要定期检查。
筛查对象:50?74周岁浙江省户籍居民且未被诊断为结直肠癌的对象。
具体体检时间社区会统一通知,请保持电话畅通。
免费筛查项目内容:
①签署知情同意书;
②免费参加问卷调查,评估患结直肠癌的风险;
③免费进行粪便潜血试验。
02、乳腺癌:
女性从20岁开始,就可以每月进行一次乳房自我检查,40岁以后,每年要做一次乳腺X线检查。有乳腺癌家族史等高危人群,筛查时间要提前,检查频率要增加。
03、肺癌:
长期吸烟、有肺癌家族史等高危人群,建议每年做一次低剂量螺旋CT检查,这能发现早期肺癌。
二、中医抗癌消瘤 广州附大中医院更专业
广州附大中医院中医肿瘤科是医院重点打造的临床专科,是以中医治疗为特色,秉承“一人一方,抗癌消瘤”的理念辩证施治,结合中医历代古籍理论,并根据患者自身情况,通过扶正培本法,减轻放、化疗毒副反应,改善症状,调节机体免疫功能,增强抗瘤能力;
同时,我院拥有一整套中医特色疗法,针对各种肿瘤病情量身定制,祛邪抗癌、辩证论治,有效抑制癌细胞增长,使其向正常细胞转化,重建机体正气,改善患者生存质量,预防复发、转移,阻断癌前病变。
二、癌症其实可以预防
很多癌症,其实是可以预防的。生活中的一些小改变,就能降低患癌风险。
01、戒烟限酒:
吸烟是导致肺癌的主要原因,不仅吸烟者自己患癌风险高,二手烟还会让身边的人遭殃。喝酒要适量,酗酒会增加肝癌、胃癌等多种癌症的发病机率。
02、健康饮食:
少吃腌制、油炸、烧烤食物,这些食物含有大量亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物。多吃蔬菜水果,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力,抵抗癌症。比如西兰花、胡萝卜、苹果等,都是很好的防癌食物。另外,饮食要多样化,保证营养均衡,每餐七八分饱,避免肥胖,因为肥胖也是癌症的诱因之一。
03、适度运动:
每天坚持适量运动,能帮助控制体重,还能调节免疫系统,降低患癌风险。大家可以选择自己喜欢的运动方式,像跑步、游泳、跳舞、打羽毛球等,每周至少运动150分钟。
04、接种疫苗:
部分癌症可以通过接种疫苗预防。比如乙肝疫苗能预防乙肝,而乙肝若得不到有效控制,可能会发展成肝癌。HPV疫苗可以预防人乳头瘤病毒感染,这种病毒和宫颈癌的发生密切相关。
三、得了癌症,别慌
如果不幸确诊癌症,不要惊慌失措。现在的医学技术不断进步,癌症治疗方法越来越多,比如手术、中医特色靶向治疗、免疫疗法等。医生会根据患者的病情、身体状况,制定个性化的治疗方案。积极配合治疗,保持乐观心态,能提高治愈率,延长生存期。很多癌症患者经过规范治疗,都能过上正常生活。同时,患者家属也要给予患者足够的关心和支持,帮助他们树立战胜病魔的信心。
了解癌症防治知识,从现在开始,养成健康生活方式,定期体检。希望每个人都能远离癌症,拥有健康的身体!
