一直以来，肝脏疾病都是全球范围内的重大公共卫生问题，肝病的防治工作更是任重而道远。根据最新发布的《肝病流行病学和疾病负担》统计，中国肝患人数已经突破4亿，其中有约2亿人为非酒精脂肪肝，还有约6000万人为酒精肝[1]。然而，由于肝脏是“哑巴”器官，仅有1%的患者意识到自己患有肝病。
肝脏是人体最大的内脏器官，承担着代谢、解毒、蛋白质合成等多种重要功能，是人体的“解毒工厂”。为什么越来越多的人肝不好？专家指出，不良的生活习惯，如长期饮酒、熬夜、高脂饮食以及缺乏运动等，正悄悄侵蚀着人们的肝脏健康。不仅如此，病毒感染、代谢综合征相关因素、药物和毒素、环境因素、人口老龄化、心理因素等都使得肝病患者越来越多。
那么，现代人又该如何养肝护肝？中医素来有“春宜养肝”之说。春天，万物复苏，肝气旺盛而升发，此时养肝，不仅顺应天时，而且可以调理肝的疏通和排泄，起到调节人体脏腑机能、顺达肝气、调畅气血的作用。
专利原料：BCM-95®姜黄提取物
除了顺“时”而为，HUJ禾优健超级肝脏支持也成为不少人的养肝护肝首选。HUJ禾优健超级肝脏支持精选17种养肝护肝精华及美国专利姜黄素，可促进肝脏解毒和肝脏脂肪代谢，积极应对肝损伤，减轻肝脏负担。其中的17种有利于肝脏的营养素，进行肝脏综合修复，一款产品解决肝脏的防护、排毒、滋补、养护、重塑5大问题，在肝脏护理产品中配方是最全面的。来自美国的、全球仅有的、100%纯天然的、最优生物利用率的BCM-95专利姜黄素，对非酒精性脂肪肝患者肝纤维化、肝损伤有明显的改善作用，临床验证有效[2] 。
不仅如此，HUJ禾优健超级肝脏支持中的明星原料也是各显其能：水飞蓟提取物有着强抗氧化、解毒和保护肝脏细胞的作用，能增强肝脏的解毒功能；其中的朝鲜蓟提取物则有利于降低胆固醇，保护肝细胞免受损伤，还能促进受损肝细胞的修复和再生、调节脂质代谢、促进胆汁分泌；其中的谷胱甘肽则有抗氧化和整合解毒的作用，保护肝细胞免受自由基损伤[3] 。
除了HUJ禾优健超级肝脏支持，HUJ禾优健活性B族胶囊也是春季养肝护肝的优选。众所周知，B族维生素是体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性[4]，进而起到预防脂肪肝的作用。对于爱喝酒的人来说，B族维生素还能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。
喝酒应酬、熬夜加班、口苦口臭、通宵追剧、肝区不适、饮食油腻的人群均可服用HUJ禾优健超级肝脏支持来养肝护航。
在我国，维生素B族的缺乏是一个普遍现象。据中国疾病预防控制中心发布的数据显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例超过了80% 。同时由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此每天补充B族维生素是“必修课”。
HUJ禾优健活性B族胶囊含有6S-5-甲基四氢叶酸钙、生物素、烟酰胺、泛酸钙、甲钴胺粉、肌醇、核黄素、5'-盐酸吡哆醛、盐酸硫胺素、韩国角豆提取物等多种优势原料，特别适合经常吸烟、饮酒、食用快餐者补充B族维生素。
维生素B族还能够帮助身体将食物转化为能量，维护神经系统的健康，促进红细胞生成，同时还有助于维持心脏健康，皮肤、头发和指甲健康，减轻压力、提升免疫功能、认知功能，促进消化等等[5]。
春日养生以肝为先。专家提示，除了适当补充营养剂，合理饮食、保持充足睡眠、适量运动、避免过度压力、合理排毒等都是春季养肝的妙招良策。
参考文献
[1] 《肝患人数突破4亿！仅1%患者知病！庄辉院士警示：防高于治》2024-11-05.
[2] 《姜黄素通过抑制 NF-kappaB、促炎细胞因子产生和氧化应激来预防大鼠急性肝损伤》
[3] 《一种含有褪黑素和水飞蓟提取物的组合物及其在助眠和护肝上的应用》《一种含有水飞蓟提取物和1,6二磷酸果糖的组合物及其在护肝、醒酒、抗疲劳中的应用》《朝鲜蓟叶片多酚化合物提取及体外抗氧化研究》《还原型谷胱甘肽联合核苷类似物治疗乙肝肝硬化的临床分析》《谷胱甘肽联合舒肝宁治疗慢性乙型肝炎的临床疗效》
[4]《3.18全国爱肝日| 这些常识要知道！》2024-03-18.
[5]《维生素b族的作用功效》2022-02-25.
