近几年我国的运动健身行业飞速发展，其中“家用健身器材”的比重越来越大，消费者的需求也越来越明确。现在大家对居家健身的需求，不止局限于单纯的减脂，一些腰腹、腿部、背部的锻炼器材，需求也比较大。消费趋势显示人们更青睐占地少易收纳、使用简单的家用健身器材，对于运输难、安装复杂且占地面积大的跑步机、划船机等大型器材，只能忍痛割舍。为了更好满足人们的居家健身需求，IMBODY智能健身镜在镜子形态+徒手健身课程的基础上，在机身两侧增加了力臂，可供用户进行力量训练。
与传统健身器材相比，IMBODY智能健身镜的优势在于体积更小，相当于把占地100㎡的健身设备带进了10㎡的房间，而且只需要0.1㎡的空间。此外IMBODY智能健身镜有更齐全的功能，不仅有海量影视级制作标准的健身课程，在线更新，有权威团队进行课程监制，让人们在家也能跟着大咖打卡健身。
想要做一些力量训练的话，可以给IMBODY智能健身镜的力臂加上三角把手、两头绳、横杆、划船短杆、腰环、脚环等实体配件组合，解锁史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等多种力量器械功能，带来沉浸式力量训练体验。想要和家人一起运动的话，可以使用IMBODY智能健身镜自研的划船健身游戏，让客厅秒变「游戏厅+运动场」，增加健身的趣味性，降低运动门槛，和家人朋友边玩边练，趣味加倍。
在运动模式设置方面，IMBODY智能健身镜的设计也非常合理，针对力量训练设置了五大训练模式：
标准模式：适合健身小白，做一些入门级的力量训练。
离心模式：适合进行进阶力量训练，有助于突破肌肉增长瓶颈。
向心模式：与高频健身人群匹配，可以提升力量、速度、爆发力。
智能模式：0基础、安全练，速度恒定，拉力越大，阻力越大，适合不同家庭成员康复和恢复训练。
弹簧模式：可模拟弹力绳，出线越长，阻力越大。
这五大训练模式均可以根据个人喜好，进行组合动作训练，供大家随意切换，能满足减脂、增肌、塑形、康复等多种运动需求。
IMBODY智能健身镜通过提供科学又有效的健身模式，满足了不同人群的健身需求，丰富了健身场景，提高了居家健身的趣味性，而且设置专业、合理，让更多人可以加入随性自在的健身活动中。
