近日,BYHEALTH联合庶正康讯、天猫新品创新中心(TMIC)、天猫国际发布了《都市人群科学护肝白皮书》(以下简称《白皮书》),参加《白皮书》问卷调查的人群中,很多人意识到肝脏健的重要性,但大多数人仍然缺乏对科学护肝的清晰认知。数据显示,57.2%的人不知道哪些成分和产品真正对肝脏有益,甚至有43.93%的人不敢轻易尝试护肝片产品,反映出消费者在面对琳琅满目的护肝产品时存在一定困惑和不确定性,针对这一现状,《白皮书》也探讨了市面上常见的护肝成分及其效果,以帮助消费者做出更明智的选择。
目前,市面上的护肝片成分中,水飞蓟、柴胡、板蓝根、五味子等都具有一定的护肝效果。其中,水飞蓟是在诸多护肝片中比较常见的一种,其提取物水飞蓟素也是受到国际公认的有效护肝成分,具有抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器的作用。而水飞蓟素中的核心成分水飞蓟宾,可以帮助修复因熬夜而损伤的肝细胞膜、促进肝细胞超微结构复原与正常肝细胞的分裂及生长。
当谈论水飞蓟的质量时,水飞蓟宾含量是一个关键指标。按照中国标准化研究院等7家机构联合制定的优质水飞蓟等级标准,水飞蓟宾含量处于40%-65%之间的水飞蓟属于优质水飞蓟,其护肝效果更好。健安适护肝片是目前首个且唯一符合优质水飞蓟等级团标的品牌产品,每100g护肝片中就有2550mg水飞蓟宾,能够很好地满足肝脏的营养需求。
除此之外,健安适护肝片还添加了葛根、丹参和五味子这三种护肝成分,葛根能够增加肝细胞组织活性,辅助肝脏代谢;丹参可以疏肝利胆,促进肝细胞再生;五味子能够帮助减轻肝细胞损伤,有助于减少熬夜带来的肝脏负担。
相比于单一纯植物提取物且无其他复配护肝片,健安适护肝片多成分的复配设计得到了《白皮书》中62.03%参与者的认可,认为定制化复配配方可以起到协同作用,有效地解决肝脏衍生问题,从而提供更全面和高效的护肝效果。
在补充健安适护肝片的同时,日常也应确保每天有足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,并尽量保持规律的作息。此外,定期的体育锻炼有利于促进新陈代谢、增强肝脏功能,可以选择散步、慢跑、瑜伽等低强度的运动,每天坚持半小时以上,有助于改善血液循环,减轻肝脏负担。
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