总感觉最近几年的夏天是一年比一年热了，但是不管外头是怎样的骄阳似火，写字楼办公室里的空调可是一年比一年更冷了。那些长期处于封闭写字楼环境的女白领们，谁的工位上还没有两条盖腿的小毯子呢。但是夏天的空调房里低温干燥且空气不流通，待得时间长了难免会感觉头晕目眩，疲惫恶心，喘不过气。
就我自身的体会来说，夏天如果长时间待在空调所营造出的低温环境里，会很容易出现疲乏、头晕、精神萎靡、舌苔发白、面部起痘、下肢水肿、腹胀消化不良、便秘或大便粘腻等等的身体情况。
而这些症状在中医理论当中，都是体内湿气大的表现，所以夏天我经常喝红豆薏米水，有时间的话还会去做做艾灸，就是为了给身体祛湿。另外如果是经常对着空调出风口，像是肩颈、腰部、肘关节和膝关节等部位还会受风疼痛，所以说夏天我也经常会贴祛风膏。
其实我身边的同事们大多也都有类似的经验，所以一到夏天办公室空调开足了马力，我们的祛湿祛风小偏方也就纷纷登场了。像是薏米水、姜枣茶、按摩器、暖宝宝这些小办法已经统统都试过，效果不能说没有，只是确实也不这么显著。
不过最近我被同事安利了一款艾益生的精油艾热帖，据说是能够同时起到祛湿祛风的效果，对于祛除体内湿气和改善关节疼痛都有效果。另外它持续6-8小时的恒温发热可以帮助充分释放其艾草内芯的药效，不但能够通经舒络，温养身体，还能起到散寒化瘀的作用，像是腰疼、寒性腹痛、痛经等问题也都能一并解决。关键它还非常小巧，一撕一贴超级方便，我听了觉得很神奇，马上跟人家要了几贴试一试。
首先来说，艾益生的这款精油艾热帖做工是非常好的。它是单片独立包装，拆开以后首先胶布的边缘细节做得很好，没有毛刺，贴上以后不会刮蹭到皮肤，也不会因为身体动作就翘起卷边或者粘在衣服上。贴好以后它整体也是很平滑服帖的，与皮肤接触的那一面是透气材料，亲肤性不错，胶布也不会特别黏，但是也不会因为出汗了或者沾了点水就移位或者掉下来。那像以上这种细节，会让我觉得这款产品是真正用心了的，而且也很有精致感。就算是在办公室这种半公开场合，也可以大方地贴在身上，完全不会感觉尴尬。
而这款艾热帖跟普通暖宝宝最不一样的地方是，它具备一个中药草本内芯。这使得其在6-8小时的恒温加热环境下可以缓慢且持续地散发药性，另外还可以额外滴上高纯度的艾草精油进行渗透，那像这种三合一的热敷方式对于缓解肌肉疲劳、关节僵硬、腹部不适等就会特别有效果。另外如果把它贴到相应的穴位上，还可以对穴位起到很好的刺激效果，因此它疏通经络、驱寒散湿的功效也很明显。
艾益生这款艾热贴我用了几个马上就爱上了，很快就自己购买了。长期伏案肩颈不适的时候可以贴在大椎穴上，冷饮喝多了肠胃不舒服的时候可以贴肚脐以上的中脘穴，膝关节受凉疼痛的时候就贴在膝盖上，痛经的时候贴小腹，腰背部舒服也会来上一贴。真的是贴哪儿热哪儿，贴哪儿通哪儿，贴哪儿舒服哪儿，那就一个舒服自在！
而且夏天里身体上的一些小毛病用这款艾热帖，真的是超级方便。尤其是在空调冷飕飕的地方，哪里冷了、痛了、麻了，来上一贴，中药+精油+热敷，这种三合一效果给到的身体反馈真的给力又舒服。同时身体也会在不知不觉当中得到了温养，坚持一段时间像是舌苔又厚又白或者面部出油长痘的现象真的会得到改善。体内湿气少了以后，人会觉得很轻松，疲惫感逐渐消失，精神活力也变好了。湿气大、身体酸痛不适的朋友们，艾益生精油艾热帖真的可，夏季养生好伴侣，非它莫属！
