过小年咯 天津坤如玛丽妇产医院恭祝大家小年快乐,阖家幸福!

2024-02-05 09:57:57     来源:

 

小年是春节的前奏,方(廿三)南方(廿四),话说:过了小年就是年,这一天开始,要开始认认真真准备过年啦~备年货、祭灶王、扫尘土、吃灶糖…寓意着辞旧迎新、迎祥纳福。

小年的习俗

祭灶王

灶王上天言好事

搞卫生

除旧迎新接财神

剪窗花

一刀一剪生春风

贴对联

总把新桃换旧符

小年,这一天,味着一年的结束,新一年的开始在这里,小编要告知每位准妈妈节日期间注意事项哦!

孕妈饮食需注意

二十三,糖瓜粘,随着小年的来临,孕妈妈应该多加注意饮食:少食甜食,注意饮食卫生。

孕期如果摄取过多的甜食,就会导致血糖快速上升,使得血液中的胰岛素增加,胰岛素会导致身体更有效的储存脂肪,对于孕妈妈来说,摄取糖分过多不仅会导致妈妈肥胖还有可能使血糖异常,导致巨大儿,增加难产的几率。

买年货别凑热闹

春节前购置年货是必要的,但如果孕妈妈出现在超市、商场等人多的地方,就很容易被挤压碰撞、病毒等交叉感染。因此,建议孕妈妈避免去人多的地方。

除尘要注意

当小年来临,家家户户都忙着扫尘,迎接春节的到来。但今年打扫对孕妈妈来说是不一样的,因为正孕育着小生命,如果跟往常一样地进行大扫除的话是比较危险的。

以缓慢为原则

随着孕周的增加,孕妈妈身体负荷逐渐加重,身体不那么灵活,所以,在做家务时,要以“缓慢”为原则,并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。

以舒适为主

做家务时,要以不影响孕妈妈身体的舒适为主。如果突然出现腹部阵痛,这表示子宫收缩,也就是活动量已超过孕妈妈身体可以承受的程度,此时,要赶紧停止手上的活,并躺下休息,缓解不适,如果不能缓解不适,建议及时就医。

不要长时间站立

孕妈妈做家务时最好不要长时间站立,以免阻碍静脉血回流。建议孕妈妈做15~20分钟家务后,能休息10分钟左右。

建议不要弯腰或蹲下

弯腰和长时间蹲着会导致骨盆充血,并且可能导致流产,特别是孕晚期的时候,肚子已经很大,长时间弯腰和下蹲会压迫到肚子里的宝宝,所以,建议不要做弯腰的事情。

注意防滑

注意脚下安全,避免滑倒。

小年到,祝福到,在这辞旧迎新的日子里,坤如玛丽妇产医院全体员工,给您拜个早年!祝大家小年快乐,阖家幸福,龙年大吉!喜气洋洋迎新年~

 

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